常見(jiàn)的原因是：

　　一、愛(ài)吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數量與活性。這些食物主要有動(dòng)物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類(lèi)、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　　二、藥物親和黑色素。不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜藥對膚色威脅最大，長(cháng)時(shí)間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外，反復使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

　　黑斑的保健：

　　黑斑、黃褐斑容易造成患者心理上的痛苦，不少中青年婦女，臉部出現一片片斑塊成淡褐色或咖啡色，甚至黑色，形成蝴蝶一樣分布面頰兩側，又稱(chēng)蝴蝶斑，很多人求治無(wú)門(mén)，花了很多冤枉錢(qián)，特別告訴您黑斑的保健秘笈。

　　病因種類(lèi)：

　　斑類(lèi)一般認為與內分泌有關(guān)，大致可分為：妊娠斑、子宮性黃褐斑、肝斑及曬斑等，由于體內黃體酮合雌性激素增加時(shí)，促進(jìn)局部色素沉著(zhù)，或由于腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的，因此各種斑的形成與婦女懷孕、慢性婦科疾病、服用避孕藥及各種肝病有關(guān)，另外體內缺乏圍生素A、C、E及煙酸、氨基酸或日曬過(guò)多也會(huì )引起黃褐斑。除了選擇優(yōu)良化妝品護膚保養外，更須找出病因以求對癥下藥。