日常食物可誘發(fā)濕疹趕走春季濕疹

2017-02-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：北方比較常見的是桃子過敏，尤其是桃子表面的絨毛。南方有許多熱帶水果，容易導(dǎo)致濕疹就像芒果。還有就是我們每個(gè)家庭中養(yǎng)的那些寵物也是人類發(fā)生濕疹的一個(gè)不容忽視的條件。

　　日常食物也可誘發(fā)濕疹

　　第一，谷類容易濕疹的有哪些。比較常見的是麥子類食物，如小麥，大麥，燕麥等。還有就是豆類食物，也比較容易導(dǎo)致過敏引發(fā)濕疹。堅(jiān)果類，主要以花生為主。核桃，榛子，杏仁等也會(huì)導(dǎo)致過敏。各種調(diào)味品，香料也可能導(dǎo)致濕疹過敏。

　　第二，容易誘發(fā)濕疹的食物有哪些呢？蔬菜類，含有特殊氣味，主要是某些揮發(fā)油植物性食物，都容易導(dǎo)致濕疹。比如韭菜，香菜，芹菜，香椿及一些野菜，也比較容易導(dǎo)致濕疹。

　　第三，一些水果也會(huì)導(dǎo)致濕疹。北方比較常見的是桃子過敏，尤其是桃子表面的絨毛。南方有許多熱帶水果，容易導(dǎo)致濕疹就像芒果。還有就是我們每個(gè)家庭中養(yǎng)的那些寵物也是人類發(fā)生濕疹的一個(gè)不容忽視的條件。

　　如何護(hù)理

　　被子蓋少點(diǎn)離貓狗遠(yuǎn)點(diǎn)

　　飲食：如果有皮膚方面的疾病，一般不能食用有刺激性的食物，例如酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣食物，個(gè)人食物以清淡飲食為好。最關(guān)鍵的是，濕疹的過敏原不同，要注意觀察個(gè)人吃哪些食物過敏，以后要盡量避免吃那些食物。

　　衣物：春季氣溫起伏不定，有時(shí)冰凍似冬天，有時(shí)氣溫狂飆似夏天。所以，要視氣溫而適當(dāng)增減衣物。相對而言，建議衣服穿得稍微偏涼一點(diǎn)，如果穿得太多太熱，也容易發(fā)生濕疹；還有衣物的布料也要注意，貼身的衣服盡量選擇棉質(zhì)的，一些尼龍化纖或絲質(zhì)的布料，其所帶的靜電也容易引起濕疹。此外，由于近日陰雨不斷，也要盡量不要穿潮濕的衣物。

　　被子：晚上睡覺時(shí)，不宜蓋太厚的被子。過熱的話，也容易產(chǎn)生濕疹。此外，床上的被子和墊子，要及時(shí)清洗晾曬，否則容易產(chǎn)生螨蟲。螨蟲也是引起濕疹的一個(gè)重要因素。

　　洗浴護(hù)膚：在選用護(hù)膚品或洗浴用品時(shí)，可以進(jìn)行皮膚敏感性測定，先了解自己的皮膚，然后選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品。一般而言，春季的皮膚，首先要做好防干燥和潤膚。

　　居家環(huán)境：如果家里開空調(diào)，溫度不宜太高。若開空調(diào)，室內(nèi)空氣可能會(huì)干燥，所以要適時(shí)開窗戶透氣，避免干燥的環(huán)境。一般9：00—11：00，15：00-17：00開窗較好。