春天是萬(wàn)物復蘇的季節，微風(fēng)拂面、氣候宜人。然而，春季也是各種疾病易發(fā)的季節，進(jìn)入春季，皮膚瘙癢、過(guò)敏等發(fā)病比平時(shí)明顯增多。警惕季節性皮膚病來(lái)襲，春季應隨時(shí)注意對皮膚的保養。

　　“春季是皮膚病的高發(fā)季節，每年冬春交替時(shí)節，不少人會(huì )出現皮膚發(fā)癢的癥狀。”春季出現皮膚瘙癢有很多原因，主要是春季氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，空氣中出現了大量的花粉和柳絮、塵埃，容易引起過(guò)敏反應。此外，天氣干燥，風(fēng)大，日光在春季突然增強，有些人不適應這種變化，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態(tài)，所以排出更加困難，這就使人在春天皮膚干燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長(cháng)而新陳代謝功能逐漸減退，激素水平生理性下降，皮膚老化萎縮，皮脂腺和汗腺分泌功能的減退，使皮膚含水量減少，缺乏皮脂滋潤，再加上周?chē)h(huán)境因素刺激，就會(huì )使皮膚干燥發(fā)癢。另外一個(gè)最主要的原因是自身過(guò)敏體質(zhì)。

　　過(guò)敏性皮膚瘙癢癥狀：

　　蕁麻疹：蕁麻疹是一種發(fā)病初期為急性皮膚病，但是隨著(zhù)治療效果以及具體情況可能轉化成為慢性的漸進(jìn)性皮膚疾病，在發(fā)病初期一般以急性蕁麻疹比較多見(jiàn)，患者只是會(huì )感覺(jué)劇烈的瘙癢，并且會(huì )在皮膚上出現局部或者全身性的皮膚水腫，但是隨著(zhù)病情的不斷發(fā)展，患者的瘙癢感更加嚴重，而且會(huì )對患者的某些部位造成不同程度的影響，如喉頭水腫、呼吸困難，同時(shí)會(huì )使患者的心情變的比較焦躁。

　　濕疹：引起瘙癢癥的病因有很多，濕疹引發(fā)的過(guò)敏性皮膚瘙癢癥只是其中常見(jiàn)的病癥之一。由于搔抓厲害，患者的皮膚表面可出現廣泛的條、點(diǎn)狀抓痕、血痂、色素沉著(zhù)，甚至皮膚增厚以至苔蘚化。

　　皮炎：多發(fā)生在頸后部或其兩側、肘窩、國窩、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出現，呈三角形或多角形的平頂丘疹，皮膚增厚，皮脊突起，皮溝加深，形似苔蘚。常呈淡紅或淡褐色。劇烈搔癢是其主要的癥狀。

　　體癬：得了體癬除了會(huì )出現丘疹、大小紅斑等皮膚損害外，還會(huì )覺(jué)得瘙癢難忍，很多體癬患者因瘙癢而徹夜不眠，四肢、軀干、頸部等地方都有可能有瘙癢癥狀。因為搔抓破壞了皮膚的保護層，可繼發(fā)感染產(chǎn)生膿皰、毛囊炎、丹毒等。

　　皮膚過(guò)敏食療方

　　藥療不如食療相信大家對皮膚瘙癢過(guò)敏一定不陌生，皮膚過(guò)敏瘙癢嚴重影響我們的日常生活，敏感性皮膚的朋友該怎么食療呢呢我讓我們跟隨小編看看文章是怎么說(shuō)的。

　　1、綠豆海帶湯

　　原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

　　做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

　　功效：清熱解毒、助脾補血。

　　適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

　　2、薏米綠豆百合湯

　　原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

　　做法：百合去內膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

　　功效：清熱解毒，消渴利尿。

　　適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

　　3、薏米赤豆湯

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。

　　做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。

　　功效：清熱、利水、除濕。

　　適用于：濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢。

　　4、馬齒莧拌香干

　　原料：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

　　做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味即成。

　　功效：清熱解毒，涼血止血。

　　適用于：急性濕疹。

　　皮膚過(guò)敏吃哪些對身體好?

　　1、多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來(lái)敏感。

　　2、食用涼茶等清熱降火的食物。

　　春天喝蜂蜜

　　1，降火

　　春季將于稀少，人很容易上火，這是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的積安堂洋槐花蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。

　　2，去疲勞

　　在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時(shí)間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。積安堂蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類(lèi)等，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)，提高記憶力。

　　3，抗過(guò)敏

　　春天過(guò)敏源增多，易引起特殊體質(zhì)的人過(guò)敏。而蜂蜜可緩解花粉等引起的過(guò)敏癥，長(cháng)期服用，還可緩解哮喘癥發(fā)作。每天喝一勺積安堂洋槐花蜂蜜可遠離哮喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過(guò)敏癥狀。

　　4，治療便秘

　　蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）;用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤腸通便。

　　5，消積食

　　蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增強腸蠕動(dòng)，能顯著(zhù)縮短排便時(shí)間。若有積食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　6，清腸道

　　蜂蜜導瀉效果好，而且無(wú)副作用，但一定不能過(guò)量服用，否則可能導致腹瀉。習慣性便秘者可早晚用溫開(kāi)水沖服蜂蜜30克，連服2—3天。