補水保濕工作迫在眉睫

　　冬天已經(jīng)悄悄來(lái)臨，眼部、唇部、手足及面部往往會(huì )感到異常的干燥缺水。補水保濕工作迫在眉睫！怎樣做才能讓肌膚像春秋季一樣依舊水嫩光滑，怎樣做才能讓全身每寸肌膚都享受到補水的待遇？今天小編告訴大家7個(gè)絕招，看看你的身體哪里需要補水保濕？

　　唇部保濕——潤唇膏

　　在用唇膏護唇時(shí)，每天使用最好不要超過(guò)3次。盡量選擇含水型唇膏，其滋潤效果更好。在第二次、第三次涂抹時(shí)，注意用干凈的紙巾將前次殘留的唇膏拭凈后再涂抹，防止吸附的灰塵入口。晚上回家后，則可用香油潤唇，因其不僅具滋潤防水功能，還不含任何對人體有害的化學(xué)物質(zhì)。

　　手足護理——香油+蜂蜜

　　中醫認為香油和蜂蜜是潤燥護膚的上乘之品，將這兩種液體混合，涂抹在手足上，然后包上保鮮膜，持續10分鐘，對滋潤手足有很好的效果。增加四肢運動(dòng)軀干是身體的中央，四肢是身體的末梢，手和足更是末梢中的末梢，會(huì )有水分和氣血分配不足的情況。這種陰血匱乏的部位也是容易干燥的地方。而適量運動(dòng)會(huì )明顯加快氣血的運行，從而增加手足部的血液供應。建議選擇乒乓球或羽毛球這類(lèi)四肢運動(dòng)量比大的項目。

　　眼部保濕——食用枸杞子

　　這種中藥口感甜而微酸，是補益肝腎精血的最佳食品之一，食用后體內會(huì )產(chǎn)生充足的精血，并在枸杞子的指導下，第一時(shí)間趕到眼部去作業(yè)，旱情很快被緩解。作為干果食品以及中藥材，它的量不能太少，也不能太多，伸出左手，一小捧剛剛好，每天都要吃。

　　面部保濕——手工皂

　　含有甘油，有卓越的保濕鎖水效果，溫和不刺激，而且會(huì )產(chǎn)生很喜愛(ài)豐富的泡沫，深層洗去肌膚污垢的同時(shí)，不會(huì )像果酸產(chǎn)品一樣破壞肌膚的角質(zhì)層。潔面后，在肌膚表面形成甘油保護膜，不會(huì )繃緊，減少水分流失。可以說(shuō)，手工皂不僅是清潔品，而且還是護膚品。

　　面部保濕——蜂蜜酸奶面膜

　　做法：

　　1。將一塊細紗布放在過(guò)濾網(wǎng)上，然后將酸奶(最好選擇無(wú)糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多余的水分過(guò)濾掉。

　　2。在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻后涂抹在臉上，靜置5--10分鐘后清洗掉即可。

　　功效：

　　酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不錯的保濕補水功效，而且還有去角質(zhì)的作用，快速恢復肌膚的光澤與嫩滑。

　　面部保濕——保濕洗面奶

　　能深層清潔并強化保濕，能徹底洗凈面部油性區域的皮脂和塵垢，同時(shí)幫助干燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無(wú)刺激的，逐步調理，干性部位會(huì )變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　面部保濕——睡眠面膜

　　睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性，能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā)，即使是在空調房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。因此，睡眠面膜這種保養品對于干燥肌有一定的養膚效果的。如果產(chǎn)品成分表中能夠找到一些類(lèi)似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類(lèi)成分，那效果就更完美了。