濕疹、皮炎是困擾大家多年的問題了，它們的發(fā)病原因很復雜，包括內(nèi)在、外在因素。皮炎、濕疹之所以會發(fā)作是因為眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而導致的，且有可能反復發(fā)作。那么，我們該如何應付呢？

　　過敏體質(zhì)在首次接觸過敏原時，會產(chǎn)生相應的抗體，抗體固定于皮膚、黏膜組織中，當再次遇到同樣的過敏原，則導致肥大細胞、嗜堿細胞脫顆粒，釋放組胺、5―羥色胺等過敏反應介質(zhì)，過敏即可發(fā)生。例如對藥物、食物、化纖衣物、塑料等過敏，過敏性皮炎的發(fā)病原因包括內(nèi)在，外在因素。

　　一、內(nèi)部因素

　　內(nèi)在因素就是患者本身具有的過敏性體質(zhì)。這在濕疹、皮炎的發(fā)病中起主導作用。內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等，均可誘發(fā)或加重濕疹、皮炎的病情。

　　1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，就會長斑。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易長斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長斑的，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會長斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速長斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

　　二、外部因素

　　外在因素包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是濕疹、皮炎最常見的誘因。

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就長斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　了解了原因之后，我們來了解下皮炎的禁忌。

　　皮炎患者的禁忌有哪些？

　　1、忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。

　　2、忌肥皂洗特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。

　　3、忌熱水燙洗皮炎、濕疹在急性期，由于皮內(nèi)毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。

　　4、忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈桶l(fā)，都應禁忌。

　　5、忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長，易反復，患者要配合醫(yī)生耐心治療。

　　家庭治療措施

　　家庭治療措施1：使用糊藥把金印草根粉末與維生素E油混合，并調(diào)入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進復原的作用。

　　家庭治療措施2：避免易引起過敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質(zhì)。

　　家庭治療措施3：避免臺麩質(zhì)的食物小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。

　　皮炎的自我防治要點

　　一、避免易引起過敏的食物

　　乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此小編提醒大家在日常生活中應盡量避免此類物質(zhì)。

　　二、避免臺麩質(zhì)的食物

　　專家表示，日常生活中過敏性皮炎患者應盡量避免食用小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物，六周后，即有助于控制皮膚炎。

　　三、補充營養(yǎng)素

　　專家介紹，過敏性皮炎患者可每日服用維生素B群3次，維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細胞再生。此外，維生素E每天400Iu，漸增?？梢跃徑馄つw搔癢及干燥，患者不妨也可以適量的服用。

　　四、使用糊藥

　　過敏性皮炎患者可把金印草根粉末與維生素E油混合，并調(diào)入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進復原的作用。

　　溫馨提示：由于多數(shù)治療過敏性皮炎的外用藥大多含有激素，如果用在面部會形成激素性皮炎，因此，當發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)過敏性皮炎的癥狀時，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，千萬不要自己到藥店買藥膏涂抹。

（實習編輯：劉睿昌）