癌癥是威脅人類(lèi)生命安全的頭號“殺手”，醫學(xué)學(xué)者們也在對它進(jìn)行刻苦鉆研。對于癌癥這種疾病，采取的各種治療方法目前還不能完全達到治愈的效果，所以，預防顯得尤為重要。預防為主，防治結合，這樣才能有效地控制癌癥的發(fā)展和病情的惡化，一定程度上減輕病人的痛苦。那么，直腸癌這樣的癌癥，又是怎么來(lái)預防呢？中醫多年潛心研究直腸癌，積累了大量直腸癌的診治經(jīng)驗，而且整理出了一些直腸癌的預防資料，這對廣大的患者們有很大的幫助。
1、預防
由于直腸癌的病因還不完全明確，所以至今還沒(méi)有特殊的預防辦法。下面列舉的預防措施，主要是為了減少癌變機會(huì )和早期發(fā)現病人、早期治療。
（1）積極防治直腸息肉、肛瘺、肛裂、潰瘍性結腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對多發(fā)性息肉、乳頭狀息肉，一旦診斷明確，應早期手術(shù)切除，以減少癌變機會(huì )。
（2)飲食宜多樣化，養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不要長(cháng)期食用高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，可能對預防癌癥有重要作用。
（3)防止便秘，保持大便通暢。
（4)高度重視定期的防癌普查工作，隨時(shí)注意自我檢查，提高警惕性，發(fā)現“警戒信號”后，及時(shí)進(jìn)行診治，做到早發(fā)現、早治療，以提高直腸癌的生存率。
2、其他注意事項：
（1)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(cháng)期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。
（2)不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
（3)有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞。可見(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
（4)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運動(dòng)，多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
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