痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。

相信很多朋友對痤瘡不是很了解，但其實(shí)痤瘡又俗稱(chēng)青春痘，說(shuō)到青春痘，相信大家都不陌生了吧？那么，今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)問(wèn)題：痤瘡會(huì )出現紅腫的情況嗎？痤瘡應該怎么緩解？接著(zhù)讀下去，讓小康在這篇文章里面告訴你答案吧！

痤瘡會(huì )出現紅腫的情況嗎？

真相：發(fā)紅和化膿的痘痘是有細菌感染存在的。

痘痘紅腫惡化的元兇

1、長(cháng)時(shí)間曬太陽(yáng)

長(cháng)時(shí)間的曬太陽(yáng)，會(huì )讓汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，使痘痘的情況變得更加的嚴重。

2、經(jīng)常性的飲酒

經(jīng)常性的飲酒是導致暗瘡滋生的重要原因，因為大量的飲酒會(huì )導致血液轉為弱酸性，以致間接性的造成暗瘡問(wèn)題。

3、食用煎炸食物

煎炸食物所含的油分特別多，而在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細菌感染，就會(huì )導致痘痘問(wèn)題出現，甚至導致痘痘惡化加重。

4、化妝時(shí)用厚粉

化妝時(shí)粉底過(guò)厚，會(huì )堵塞毛孔，以致造成毛孔堵塞的問(wèn)題，而且粉底中的粉粒會(huì )跟油脂細菌混在一起，令痘痘惡化。

5、 其他因素

頭發(fā)容易沾染污穢和油脂，披散的頭發(fā)會(huì )令面部油上加油，以致更容易誘發(fā)痘痘問(wèn)題。此外，經(jīng)常性的洗桑拿或用膠布遮擋痘痘，也是導致痘痘問(wèn)題加重的重要原因。

痤瘡應該怎么緩解？

1、注意臉部衛生

注意面部清潔，常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌；

2、注意飲食

合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢；

3、切勿用手擠壓

不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著(zhù)，影響美觀(guān)；

4、抽煙喝酒

生活方面最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對痤瘡不利；

5、其他

勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長(cháng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內分泌紊亂，使痤瘡加重。

溫馨提示：除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬(wàn)萬(wàn)不可以放任不管，這樣是不科學(xué)的，應該根據自己的肌膚膚質(zhì)選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，避免給痘痘負擔。