在這個(gè)生活節奏快、生活方式多樣化的時(shí)代，因為各種原因導致我們的皮膚問(wèn)題層出不窮，很多男生女生本來(lái)一張干凈的臉，卻因為長(cháng)痘，不僅心情差，還影響生活、學(xué)習，變得自卑沒(méi)有自信....

而長(cháng)痘的過(guò)程中也會(huì )遇到各種各樣的困擾，為什么時(shí)重時(shí)輕、為什么反反復復，最近有很多人咨詢(xún)說(shuō)：“為什么痘痘會(huì )發(fā)癢？”

那么，痘痘發(fā)癢是由什么原因引起的呢？

1、皮膚清潔不到位，細菌滋生，導致皮膚發(fā)癢。而很多人常常因為痘痘癢就用手去抓，受傷的細菌很容易感染到痘痘的傷口，導致癥狀更加嚴重。所以一定不要用手抓撓摳，避免感染形成疤痕。

2、痘痘發(fā)炎了。在痘痘早期，由于皮脂腺大量分泌油脂導致毛孔堵塞形成閉口粉刺，堵塞毛孔后，厭氧菌、痤瘡丙酸桿菌滋生，引發(fā)炎癥，就形成了發(fā)紅、發(fā)腫、發(fā)癢的炎性痘痘，炎癥比較嚴重就會(huì )對細胞組織造成腐蝕，從而產(chǎn)生癢感。

3、因為過(guò)敏而長(cháng)的痘痘。過(guò)敏癥狀就包括皮膚瘙癢和長(cháng)痘，如果你是因為過(guò)敏而長(cháng)痘，大多都會(huì )有皮膚發(fā)癢的表現。應避開(kāi)過(guò)敏原。

4、皮膚干燥。天氣干燥本來(lái)就會(huì )導致皮膚發(fā)癢，而在長(cháng)痘的時(shí)候周?chē)募∧w變得很敏感，也很缺水，因此會(huì )干燥發(fā)癢。

痘痘發(fā)癢時(shí)應該注意些什么？

及早就醫，合理飲食

養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪、高糖類(lèi)和辛辣等刺激性的食物。痘痘放任不管不會(huì )自己消失，只會(huì )愈演愈烈，所以如果癥狀嚴重應及時(shí)醫治。

臉部保持干凈

臉上長(cháng)痘痘發(fā)癢，很多都是因為日常清潔沒(méi)有做好，因為油脂、污垢是導致長(cháng)痘發(fā)癢的溫床，所以做好面部的清潔工作很重要。可以去除油脂、疏通毛孔，有效改善細菌滋生的環(huán)境，抑制細菌的生長(cháng)。但一定要注意避免過(guò)度清潔！

加強補水保濕

做好臉部清潔工作的同時(shí)，更要加強肌膚的補水保濕。可使用溫和保濕的護膚品，有效避免因肌膚過(guò)分干燥而引發(fā)過(guò)敏或敏感的狀況。

注重防曬

常在陽(yáng)光下暴曬，容易令汗腺、皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導致毛孔堵塞，加快痘痘發(fā)炎的進(jìn)程。

所以應盡量減少紫外線(xiàn)對肌膚帶來(lái)的損傷，及時(shí)做好防曬工作。對于敏感肌膚而言，外出時(shí)可選擇溫和的物理防曬。切記，冬季也要防曬！

勤換枕頭和枕巾

每天睡覺(jué)和枕頭接觸時(shí)間長(cháng)，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要保持干凈。枕巾枕套最好定期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿到太陽(yáng)下曬一曬，防止細菌滋生。

臉上長(cháng)痘痘不僅給患者的正常生活和工作造成影響，還嚴重威脅到我們的皮膚健康，護理不當還會(huì )導致痘痘的進(jìn)一步加重。所以容易長(cháng)痘的人一定要做好日常防護措施，不要讓痘痘有可乘之機。如通過(guò)改變一些生活飲食習慣仍然無(wú)法改善痘痘，那么就需要警惕了，盡早并積極接受專(zhuān)業(yè)規范的治療才是最好的選擇。