因為哮喘患兒的呼吸道對環(huán)境中許多物質(zhì)過(guò)敏，而體育運動(dòng)無(wú)疑會(huì )加速呼吸的頻率，吸入致敏物質(zhì)，如塵螨、蟬螂的排泄物、寵物的皮毛等增加，使氣管和支氣管發(fā)生過(guò)敏性炎癥，分泌物增加;呼吸加速后，在短時(shí)間內帶走很多熱量和水分，使呼吸道的溫度下降，可導致支氣管痙攣和分泌物增加。所以患兒在劇烈運動(dòng)后，常誘使哮喘發(fā)作。那么，有沒(méi)有辦法能使患了哮喘的孩子在體育運動(dòng)后不致誘發(fā)哮喘發(fā)作呢?答案是肯定的，而且患兒參加適當的體育運動(dòng)，可以增強其體質(zhì)。我們可以從以下幾方面作出努力，必有成效。

積極治療哮喘，減輕呼吸道反應，在哮喘患兒中，很少是患單純運動(dòng)性哮喘的，大多數都有過(guò)敏性哮喘史，所以要設法減輕呼吸道的過(guò)敏性炎癥。以下幾種方法可供參考。

1.主要通過(guò)勤洗、勤曬被褥，多通風(fēng)，勤換室內空氣，可以降低室內過(guò)敏性物質(zhì)的濃度。

2.請醫生作脫敏療法，可以有效降低患兒對過(guò)敏物質(zhì)的反應。

3.使用吸入性糖皮質(zhì)激素，可以降低患兒呼吸道過(guò)敏性炎癥。

體育運動(dòng)前進(jìn)行熱身活動(dòng)熱身活動(dòng)對哮喘患兒來(lái)說(shuō)非常重要，因為熱身運動(dòng)時(shí)呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個(gè)逐步適應的過(guò)程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機會(huì )。

選擇合適的運動(dòng)地點(diǎn)和方式應當避免在寒冷干燥的環(huán)境中進(jìn)行體育運動(dòng)，因為吸入的空氣越冷、越干燥，越容易誘使哮喘發(fā)作。同樣道理，跑步誘使哮喘發(fā)作的機會(huì )明顯高于游泳。此外，運動(dòng)時(shí)間要根據每個(gè)患兒的具體情況而定，但總的原則是避免長(cháng)時(shí)間的體育運動(dòng)。