說(shuō)起看“手相”，很多人都會(huì)認(rèn)為是封建迷信。所謂“我命由我不由天”，一個(gè)人的前途命運(yùn)怎么會(huì)囿于小小的手掌之中！

可是你不知道的是，手作為人體最常用的器官之一，它們影響的不是你的仕途和財(cái)運(yùn)，而是代表你的健康！

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：五臟六腑歷歷在“手”，從手的形態(tài)、顏色可以讀出許多健康秘密！

這門(mén)看手?jǐn)嘟】档膶W(xué)問(wèn)是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院民間傳統(tǒng)醫(yī)藥研究室主任劉劍鋒教授發(fā)明的——“氣色形態(tài)手診法”。

其實(shí)，這門(mén)學(xué)問(wèn)雖然神奇，但并不神秘，只要掌握了相關(guān)基本要素，普通人也能看懂手掌！

生命線(xiàn)長(zhǎng)短與健康無(wú)關(guān)

現(xiàn)代研究證實(shí)，生命線(xiàn)的長(zhǎng)短與壽命無(wú)關(guān)，手紋也不符合中醫(yī)或西醫(yī)診斷疾病的標(biāo)準(zhǔn)。

臨床發(fā)現(xiàn)，一些躺在太平間的年輕人，生命線(xiàn)其實(shí)很長(zhǎng)；而在老年大學(xué)做抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)75歲以上的老年人，有40%的人生命線(xiàn)很短。

“氣色形態(tài)手診法”不重手掌的“線(xiàn)”，而應(yīng)當(dāng)重視“位”與“相”。“位”是位置，指內(nèi)臟在手上的反射區(qū)。找清位置之后，再看“相”，也就是位置上顏色、形態(tài)的變化，從而綜合判斷疾病。

看手注重“位”

從大量的臨床病例證明，觀(guān)察女性的病癥看其右手，看男性的健康情況則觀(guān)察其左手，和俗稱(chēng)的“男左女右”說(shuō)法相契合。

日常我們常用的手掌“位”有這幾處——

心區(qū)：心臟疾病的“位”在手掌大魚(yú)際處。

頭區(qū)：主要針對(duì)腦血管疾病的判別區(qū)域，在中指近手掌一側(cè)的整個(gè)指節(jié)。

胃區(qū)：腸胃疾病的手診部位，位于掌心。

肝區(qū)：位于生命線(xiàn)與大魚(yú)際之間條索狀區(qū)域的上三分之二部分。

血糖區(qū)：這個(gè)區(qū)域在以無(wú)名指正中線(xiàn)為左界，掌橫紋（感情線(xiàn)）為上界的長(zhǎng)方形區(qū)域的下三分之一部分。

睡眠區(qū)：睡眠問(wèn)題在手掌上的對(duì)應(yīng)區(qū)域位于食指上，為靠手掌一節(jié)的內(nèi)側(cè)面及該段下方。此區(qū)域出現(xiàn)顏色斑點(diǎn)，多預(yù)示睡眠較差，建議通過(guò)“食指單鉤法”按摩來(lái)緩解。將左手食指彎曲，用指尖刺激右手該區(qū)的酸痛點(diǎn)，然后順時(shí)針按揉36圈，再逆時(shí)針按揉36圈，兩手交替，每天最好做3次。

看手別忘“相”

健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅或粉紅，色調(diào)柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布，給人感覺(jué)榮潤(rùn)光澤。

手掌發(fā)紅多濕熱

在自然光下觀(guān)看手掌的顏色，如果手掌整體出現(xiàn)發(fā)紅的癥狀，多是血脂、血糖、尿酸偏高！

如果是局部發(fā)紅，則可結(jié)合手掌之“位”，判斷熱在哪個(gè)臟腑。

心區(qū)發(fā)紅：

預(yù)示心火較旺，通常會(huì)有心煩、胸悶、失眠等癥狀，這時(shí)候來(lái)點(diǎn)蓮子心泡水代茶飲，是不錯(cuò)的去火辦法。另外，順時(shí)針按摩少府穴（手掌面第4、5掌骨之間）5分鐘則可用于瀉心火。

如果此區(qū)域有棕色斑團(tuán)提示心臟病。建議心臟不好的人平時(shí)多揉少府穴（手掌面第4、5掌骨之間），每次3分鐘。