“一胖毀所有”真不止是一句玩笑話(huà)。

這個(gè)社會(huì )處處充滿(mǎn)了對胖子的惡意：

坐地鐵的時(shí)候，被卡在了檢票口;

電梯超載的時(shí)候，所有的人都盯著(zhù)你;

買(mǎi)衣服的時(shí)候，服務(wù)員建議你試試男款的···

說(shuō)多了都是淚!

這不，惡意還在繼續···

“胖子更容易得18種癌癥”

這是浙江大學(xué)營(yíng)養與食品安全研究所所長(cháng)王福俤團隊，最近發(fā)表在《國際癌癥雜志》上的研究成果。

團隊收集了4000萬(wàn)人的樣本數據，其中包括1525052名癌癥患者，涉及到23種不同的癌癥。經(jīng)過(guò)4到30年不等的隨訪(fǎng)，最終得出了“BMI與癌癥風(fēng)險呈正相關(guān)關(guān)系”的結論。

★ 子宮內膜癌、食管腺癌、膽囊癌、甲狀腺癌、絕經(jīng)后乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌、食管腺癌、腎癌、肝癌、胃癌等18種腫瘤的發(fā)病率，會(huì )隨著(zhù)人的變胖而升高。

★ 當BMI值每增加5個(gè)單位，這18種腫瘤的風(fēng)險就會(huì )相應提高2%到48%(BMI=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)，大于25視為超重，BMI超過(guò)30即屬于肥胖)。

例如，一個(gè)身高1.75米、體重70公斤的人，他的BMI值就是70÷(1.75×1.75)=22.86。

而當他的BMI值提高5個(gè)單位時(shí)，即體重變?yōu)?5.31公斤時(shí)，他患食管癌的風(fēng)險提高了45%、患腎癌的風(fēng)險提高了20%、患肝癌的風(fēng)險提高了18%···

★ 肥胖和癌癥之間的關(guān)系，在男人和女人間的具體體現并不完全相同。例如高BMI的男性更容易患直腸癌，而高BMI的女性更容易患腦癌和腎癌。

肥胖為什么會(huì )增加患癌風(fēng)險?

——受激素、飲食影響

“我們認為是肥胖導致人體內激素水平出現問(wèn)題，進(jìn)而造成腫瘤的發(fā)生。”王福俤說(shuō)，“比如BMI增加導致風(fēng)險增加最多的子宮內膜癌，醫學(xué)上認為它與雌激素水平有關(guān)系，而肥胖則容易導致女性雌激素分泌紊亂。”

在這18種惡性腫瘤中，與激素相關(guān)的還有膽囊癌、甲狀腺癌、絕經(jīng)后乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌等。

另外，食管腺癌、腎癌、肝癌、胃癌則和飲食習慣、飲食內容有著(zhù)密切關(guān)系，而飲食不當同樣會(huì )帶來(lái)肥胖問(wèn)題。

“改善不良生活方式，如改善飲食習慣，加強體育鍛煉等，都可能通過(guò)減輕肥胖而降低相關(guān)癌癥的發(fā)病風(fēng)險。為了達到預防癌癥及其他慢性病的目的。”王福俤說(shuō)。

現在減肥還來(lái)得及嗎?

“不過(guò)肥胖與癌癥之間作用的生理及病理生理機制非常復雜，目前尚不完全清楚;因此肥胖與癌癥發(fā)生發(fā)展甚至預后相互關(guān)系的分子和細胞機制也是未來(lái)醫學(xué)與生命科學(xué)非常重要的研究方向。”王福俤說(shuō)，“接下來(lái)我們還要做的研究，是肥胖人群減肥后，這些腫瘤風(fēng)險會(huì )不會(huì )相應降低。”

不管了，還是減了再說(shuō)吧。畢竟肥胖對健康的影響可不止在癌癥。

肥胖增加了心臟負擔，引起血液粘稠、血管堵塞、胰島素分泌紊亂等一系列問(wèn)題，進(jìn)而容易導致心血管疾病、糖尿病等等。

我們可以不在乎別人的目光，卻不能不在乎自己的健康。

不說(shuō)了，減肥克···