蕁麻疹發(fā)作的搔癢感,總是讓你恨不得大肆搔抓一番?皮膚科醫生表示,為避免造成傷口而留疤,或是因此引發(fā)細菌感染,不建議病友以搔抓方式來(lái)止癢。事實(shí)上,想要有效緩解搔癢不適,除了直接以手搔抓外;善用冰敷、拍打3大秘訣,更是有效舒緩癥狀、減輕搔癢感,不會(huì )留下后遺癥的好方法!
蕁麻疹上身有原因這2大因素要當心
惱人的蕁麻疹究竟是怎么發(fā)生的,又該如何降低其發(fā)作頻率呢?皮膚科醫生趙昭明表示,蕁麻疹的成因主要可分為:“外因性”、“內因性”2大類(lèi)型。其中,外因性類(lèi)型,指的是因食用不新鮮或本身體質(zhì)就對其過(guò)敏的食物,以及藥物、不慎接觸過(guò)敏原(接觸性過(guò)敏),甚至蚊蟲(chóng)叮咬等因素所致。
至于內因性類(lèi)型者,則與患者本身的情緒、壓力等心境變化,和所處環(huán)境的溫濕度劇烈變化有關(guān)。但不論哪一類(lèi)型,都可能造成人體免疫機制失調,導致免疫細胞過(guò)度活化;進(jìn)而釋放大量組織胺,引發(fā)
血管擴張、皮膚出疹、紅腫、熱痛、搔癢、蕁麻疹等過(guò)敏反應。
蕁麻疹上身癢、癢、癢?做對這3招有效止癢
一旦蕁麻疹發(fā)作,其搔癢不適感更是讓人難以忍耐。有鑒于此,趙昭明醫生針對有蕁麻疹困擾的朋友,提出以下有效止癢的3大妙招;
蕁麻疹上身,全身搔癢好難受?趙昭明醫生表示,輕度的拍打,不但能幫助舒緩肌膚的發(fā)炎狀況,更是降低搔癢感的簡(jiǎn)易好選擇。
第1招拍打患處
輕度的拍打,不但能幫助舒緩肌膚的發(fā)炎狀況,更是降低搔癢感的簡(jiǎn)易好選擇。唯一要注意的是,進(jìn)行拍打動(dòng)作時(shí),力道應適度拿捏,不要施力過(guò)當,才不會(huì )造成淤青產(chǎn)生。
第2招局部冰敷
除了透過(guò)拍打方式止癢外,若民眾手邊有冰塊的話(huà),也可藉由局部冰敷的方式來(lái)加以舒緩。不過(guò),要提醒冰敷時(shí),最好能適度以干凈的毛巾、薄手帕包裹冰塊、冰袋,且每次冰敷時(shí)間以10分鐘為限,間隔5~10分鐘再冰敷一次較恰當。
充足的水分能幫助加速人體代謝血液中組織胺及過(guò)敏原,進(jìn)而達到輔助減緩血管擴張、皮膚出疹、搔癢等不適反應發(fā)生的作用。
蕁麻疹發(fā)作別輕忽淪為慢性蕁麻疹治療恐曠日廢時(shí)
除了教導蕁麻疹患者怎么正確止癢外,趙昭明醫生也提醒,蕁麻疹根據發(fā)作時(shí)間的長(cháng)短、癥狀不同又可分為
急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹2大類(lèi)型:
民眾一旦發(fā)現自身有疑似急性蕁麻疹癥狀時(shí),應盡速就醫、尋求專(zhuān)業(yè)醫生的協(xié)助,并積極治療,才不會(huì )讓病情惡化,轉變成難纏的慢性蕁麻疹。
雖然相較于急性蕁麻疹,慢性蕁麻疹在癥狀及危害生命的風(fēng)險上較低,但是臨床上也發(fā)現,有不少慢性蕁麻疹的患者,在未積極治療下,蕁麻疹癥狀持續長(cháng)達半年~1年以上,嚴重者甚至可能長(cháng)達10年之久。
呼吁民眾一旦發(fā)現自身有疑似急性蕁麻疹癥狀時(shí),應盡速就醫、尋求專(zhuān)業(yè)醫生的協(xié)助,并積極治療,才不會(huì )讓病情惡化,轉變成難纏的慢性蕁麻疹。至于已有慢性蕁麻疹困擾的病友,想要緩解不適要盡量配合醫囑、按時(shí)服藥、回診,才是有效改善蕁麻疹問(wèn)題的不二法則。
【醫生小叮嚀】
最后趙昭明醫生也提醒,除了積極就醫、治療外,想要減少蕁麻疹的發(fā)作頻率,避免外界的過(guò)度刺激非常重要。以及少碰不新鮮、辛辣刺激的食物、適度舒壓、調整生活作息、不要太累等,也是有效預防的守則。此外,沐浴時(shí),避開(kāi)含有去角質(zhì)程度、清潔力太強的沐浴成分,對于避癥狀?lèi)夯灿幸欢ㄒ嫣帯?/div>