近年來(lái)，我國中青年高血壓患者數量飛快增長(cháng)，三四十歲左右的高血壓患者所占比例已逼近40%。

原先只屬于老年病的高血壓，現在中青年人群儼然已占半壁江山。正值壯年而罹患高血壓，無(wú)論對個(gè)人發(fā)展和家庭生活，還是對國家社會(huì )來(lái)說(shuō)，都帶來(lái)或多或少的負面影響。據調查，年輕人的主要發(fā)病原因如下圖。

今天健客醫生給大家推薦一位名醫：侯允天，醫學(xué)博士，畢業(yè)于解放軍第四軍醫大學(xué)。解放軍總醫院心血管內科專(zhuān)家，301醫院心內科重癥監護室主診醫師，中國健康促進(jìn)基金會(huì )心血管病防治專(zhuān)家組專(zhuān)家，上醫坊首席醫學(xué)顧問(wèn)。

侯允天   從事臨床35年

主要擅長(cháng)高血壓、冠心病、房顫的診治

侯主任之前總結過(guò)有關(guān)高血壓的要點(diǎn)，下面就和大家扒一扒~~

機會(huì )難得，趕緊記筆記呀~~

我國患高血壓人數5億都擋不住，很多患者三十歲的人八十歲的心臟。

侯主任：目前我們國家高血壓的發(fā)病率是大概是有兩億七千萬(wàn)。可是按照我們臨床經(jīng)驗，因為我在一線(xiàn)工作很多年，基層醫院也經(jīng)常去幫帶，實(shí)際上我們真正的高血壓人數大概5億都擋不住。在現實(shí)生活中，我們發(fā)現高血壓甚至達到了兩個(gè)人一個(gè)，就相當于50%一樣 ，所以說(shuō)高血壓防治的形勢很?chē)乐亍Ｎ覀儑?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.qwdk666.com/xnxgpd/" target="_blank">心腦血管疾病的死亡率已經(jīng)排在我們全部死亡原因的第一位。

我們病房里很多年輕的病人，多大年紀呢，大概三十歲，四十歲，這些病人很?chē)乐氐男哪X血管病。我在心內科，這些年輕的病人患有嚴重的冠心病，心肌梗死，放了多個(gè)支架，三十歲的人八十歲的心臟，對自己的生活造成的嚴重的影響。這些都是高血壓沒(méi)有好好控制導致的。

高血壓成動(dòng)脈硬化最重要的原因

侯主任：目前我們講高血壓是所有動(dòng)脈硬化中最重要的原因之一，所以，你想控制動(dòng)脈硬化，你想控制你的心腦血管疾病的發(fā)生，血壓是其中最重要的原因。動(dòng)脈硬化是影響我們生命質(zhì)量和壽命的最主要的原因，所以說(shuō)血壓的早期診斷和控制是極其重要的。

可見(jiàn)高血壓的形勢真的很?chē)谰兀∧敲锤哐獕簯撊绾闻袛啵惺裁凑髡祝衷撊绾慰刂颇兀靠纯春钪魅问侨绾蜗蛭覀兘庹f(shuō)的↓↓↓

如何判斷是否患有高血壓？

侯主任：疾病有它的發(fā)生發(fā)展的過(guò)程，高血壓早期很多人沒(méi)有表現，但是有些敏感的人什么表現呢？比如說(shuō)有頭疼、頭暈、頭脹，這個(gè)時(shí)候就應該注意自己的血壓了。

早期判斷除了病人主觀(guān)的身體感受之外還有客觀(guān)判斷，比如我們現在到醫院體檢，體檢發(fā)現頸動(dòng)脈硬化，頸動(dòng)脈有斑塊，又或者心臟超聲提示室間隔增厚，以及心電圖上說(shuō)有T波的改變，這些改變都提示你早就有高血壓了。

有條件的話(huà)，可以戴一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓計，沒(méi)有條件的話(huà)，可以備一個(gè)電子血壓計，可以一天多量幾次，可以一天量十次。這個(gè)期間如果發(fā)現血壓有高過(guò)120  80的，你就要警惕了。

得了高血壓應該如何控制？治療和堅持吃藥是關(guān)鍵！

侯主任：血壓發(fā)生的機制是很復雜的，血壓高低是很多因素參與的，高鹽飲食只是其中的一個(gè)部分。單純通過(guò)飲食控制，通過(guò)少吃主食，少放鹽，少放油，能防治動(dòng)脈硬化嗎？現在來(lái)說(shuō)是很難的，很容易把自己耽誤了，所以說(shuō)飲食等生活方式的調整很重要。但是它不是根本問(wèn)題，根本問(wèn)題是一定要治療。

一般來(lái)說(shuō)為了你的心血管健康應該堅持吃藥，現在很多患者擔心長(cháng)期吃藥會(huì )有副作用，我們制藥企業(yè)和科研單位把藥物的副作用都控制在很?chē)栏竦臉藴氏拢幬镩L(cháng)期累積出的副作用和你不吃藥引發(fā)的血管和心腦血管疾病的嚴重，這種程度比起來(lái)，那相差得很遠。

為了自己和家庭的幸福，請年輕人關(guān)注自己的血壓！