胃脹、噯氣、吃一點(diǎn)兒就飽？原來(lái)問(wèn)題出在這兒！

2018-04-10 來(lái)源：健康標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：功能性消化不良目前比較認可的發(fā)病原因包括胃腸動(dòng)力不足、幽門(mén)螺桿菌感染、遺傳因素、飲食和生活習慣等，而實(shí)際上，功能性消化不良的發(fā)生，往往是這幾種因素相互影響相互作用后發(fā)生的。

吃一點(diǎn)兒就飽，不想吃飯，還老是噯氣？你覺(jué)得自己病了，但是……反復就醫，沒(méi)啥毛病。查胃鏡，結果顯示沒(méi)問(wèn)題。做CT，一切都很正常。我都這么嚴重了，怎么會(huì )沒(méi)病！總不能是我腦子壞了吧！

先別急。

其實(shí)，這些都是消化不良的表現，而反復檢查不見(jiàn)異常，是因為這種消化不良并非源于某種器質(zhì)性的疾病，醫學(xué)上把這稱(chēng)為功能性消化不良。它可能占到了所有消化不良人群的一半以上。

其實(shí)你真的病了

如果你沒(méi)有潰瘍、腫瘤，但就是有吃完飯肚子脹、吃一點(diǎn)兒就脹、肚子不舒服、惡心、噯氣等消化不良的表現，且至少持續6個(gè)月以上，那么就可以說(shuō)是功能性消化不良了。

有的人吃飯吃得很少就開(kāi)始感覺(jué)胃脹、惡心等不舒服，平時(shí)胃口很好，這會(huì )兒卻一點(diǎn)兒都吃不下了；有的人會(huì )有上腹痛或者燒心的感覺(jué)，但是疼痛又是一陣一陣的，和吃飯沒(méi)啥關(guān)系。

以上兩種情況就代表了功能性消化不良的兩種類(lèi)型：餐后飽脹綜合征和上腹疼痛綜合征。

功能性消化不良目前比較認可的發(fā)病原因包括胃腸動(dòng)力不足、幽門(mén)螺桿菌感染、遺傳因素、飲食和生活習慣等，而實(shí)際上，功能性消化不良的發(fā)生，往往是這幾種因素相互影響相互作用后發(fā)生的。

胃鏡能不能不做？

不能。

發(fā)現一個(gè)早癌，挽救一個(gè)生命，拯救一個(gè)家庭。所以，一旦胃腸道出問(wèn)題了，結合患者的年齡、病史等，首先還是要考慮那些常見(jiàn)的、看得見(jiàn)的器質(zhì)性疾病，比如萎縮性胃炎、腫瘤、幽門(mén)螺桿菌感染等，當這些都被排除掉以后，才能夠診斷某個(gè)患者得了功能性消化不良。如果只是因為害怕惡心等就不做胃鏡了，一旦漏診了什么疾病，帶來(lái)的后果可比胃鏡檢查時(shí)所承受的痛苦要大太多。

這個(gè)病到底該怎么治？

治療功能性消化不良是個(gè)比較漫長(cháng)的過(guò)程。就算治療期間有所好轉，也十分容易反復，所以一定要做好攻堅戰的準備，不能癥狀一好轉就停止治療。

飲食調整

最簡(jiǎn)單也是對大部分人有效的治療方法就是調整飲食和生活方式。

吃什么？

米飯、面包、酸奶、蘋(píng)果等都有助于減輕消化不良的癥狀，平時(shí)可以多吃點(diǎn)兒；而刺激、辛辣性食物、碳酸飲料、酒精、濃茶等則可能會(huì )加重消化不良，要少吃。

怎么吃？

除了吃什么，怎么吃也是有講究的。

吃飯不規律、吃得太快等，都會(huì )加重消化不良的情況，所以看在自己已經(jīng)病了的份兒上，每天三餐規律吃，細嚼慢咽吃得香。

這里再給大家推薦另外一種進(jìn)食方式：每天吃少量的低脂餐，分6次，也就是每次只吃一點(diǎn)點(diǎn)，但可以吃好幾次，而這些食物最好是不油膩的低脂食物。

藥物治療

藥物治療要在醫生的指導下服用才能達到最好的效果。