什么奶粉不便秘

2018-04-07 來(lái)源：河北華佗藥房標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：增加有助通便的食品。喝奶粉經(jīng)常便秘的寶寶可讓其每天清晨飲用蜂蜜水,蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒等功效,因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升,太少無(wú)效,若用溫開(kāi)水沖服效果更好。

什么奶粉不便秘？相信很多媽媽都會(huì )遇到寶寶吃奶粉出現便秘的情況，這就讓媽媽們頭痛了，到底應該選擇什么奶粉才不會(huì )讓寶寶便秘呢？今天我們就來(lái)看看什么奶粉不便秘吧。

1、什么奶粉不便秘

媽媽?xiě)苊膺x擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉,如果選用精制植物油配方寶寶喝了不易上火,對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì )更好而且有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。寶寶便秘是因為糞便過(guò)硬,而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,此不溶物質(zhì)主要來(lái)自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。

什么奶粉不便秘

目前為了解決寶寶喝奶粉引發(fā)的便秘問(wèn)題,不少商家在奶粉中添加益生菌、益生元等腸道因子幫助調節寶寶的腸道菌群,促進(jìn)寶寶消化和吸收預防便秘,另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收。媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉避免寶寶便秘,挑選奶粉可以看看奶粉的益生元含量,含量稍高的能幫助寶寶加速腸道內有益菌群的生成從而幫助寶寶排便。

2、喝奶粉便秘的原因

2.1、奶粉轉換:媽媽給寶寶轉換奶粉時(shí)出現的應激現象,即存在短暫的不適應。

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2.2、嬰幼兒的體質(zhì)、當地的氣候:北方的寶寶喝奶粉便秘這一疾病的發(fā)生率會(huì )低一些而南方會(huì )比北方高一些。

2.3、媽媽喂養不當:奶粉沖得太濃會(huì )使奶汁中的蛋白質(zhì)增多,水分補給不足會(huì )引起腸熱過(guò)高導致大便干結。

2.4、寶寶腸道功能失常:生活不規律和缺乏按時(shí)大便的訓練未形成排便的條件反射導致寶寶便秘,所以爸媽要對寶寶進(jìn)行排便訓練并且讓寶寶生活作息規律,按時(shí)飲食。

3、喝奶粉便秘怎么辦

3.1、合理調配奶粉:一般的奶粉都是營(yíng)養學(xué)家按照特定的比例配比的,是合適孩子生長(cháng)發(fā)育的需要,里面的各種營(yíng)養成分含量基本能滿(mǎn)足寶寶的生理需求,因此媽媽調配奶粉時(shí)一定要參照說(shuō)明書(shū)上的配比,不要擅自增加濃度。

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3.2、寶寶要多喝水:寶寶喝奶粉后發(fā)生便秘時(shí)媽媽要給寶寶多喝水,增加果汁、蔬菜泥的攝入量,可以先試著(zhù)在兩次喂奶中間喂一次白開(kāi)水(不要添加任何東西),增加水份的吸收后多半會(huì )改善。

3.3、按摩:媽媽還可以用右手掌心自寶寶右下腹向上繞肚臍順時(shí)針輕輕按摩十余次以達到通便的作用,對于寶寶通過(guò)飲食、運動(dòng)調節無(wú)明顯效果者可服用安全性極高的舒泰清緩解便秘癥狀。

如何緩解寶寶喝奶粉便秘

1、寶寶喝奶粉便秘時(shí)媽媽可加滑腸食品,只要每天給寶寶喂點(diǎn)米湯就可以,同時(shí)也可用薏米少許煎水來(lái)喂哺,橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。

2、寶寶喝奶粉便秘時(shí)媽媽可增加輔食,除了高營(yíng)養的蛋類(lèi)、瘦肉、肝和魚(yú)類(lèi)外還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類(lèi)。

3、寶寶喝奶粉便秘若數日未解便且大便干結,媽媽千萬(wàn)別給寶寶長(cháng)期服用瀉劑以免影響營(yíng)養吸收,此時(shí)應先用甘油栓或小兒開(kāi)塞露通便,用開(kāi)塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內至少3～15分鐘讓藥液軟化糞塊才排便。

如何預防寶寶喝奶粉便秘

1、增加有助通便的食品。喝奶粉經(jīng)常便秘的寶寶可讓其每天清晨飲用蜂蜜水,蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒等功效,因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升,太少無(wú)效,若用溫開(kāi)水沖服效果更好。

2、適當增加輔食。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎放入米粥內同煮做成菜粥給寶寶吃,蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)達到通便的目的。

3、培養寶寶自幼養成正常排便的習慣。寶寶排便與進(jìn)食一樣重要,進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(cháng)發(fā)育,排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外免除機體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶,即使沒(méi)有大便也要讓他坐個(gè)十來(lái)分鐘,建立起大便的條件反射就能起到事半功倍的效果。