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耳聾、耳鳴怎么辦?家庭保健練起來(lái)

2018-04-07 來(lái)源:云南中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:在耳穴療法中,對于耳鳴、耳聾臨床上常給病人開(kāi)具耳穴按摩的處方,病人在家里可以隨時(shí)有針對性地給自己進(jìn)行耳穴按摩,以期通過(guò)持續、持久的自我治療,輔助提高臨床療效。

1.中醫對耳聾耳鳴的認識

 
耳鳴、耳聾為臨床常見(jiàn)慢性疾病,發(fā)病期間患者較為痛苦,生活質(zhì)量受到了嚴重的影響。
 
現代醫學(xué)認為,內耳疾病、聽(tīng)神經(jīng)病變(顱腦外傷、耳部外傷、藥物中毒)、老年人聽(tīng)神經(jīng)紊亂、先天性聽(tīng)神經(jīng)發(fā)育不良、內耳血管痙攣等都可導致耳聾、耳鳴,因此西醫常使用擴張血管、營(yíng)養神經(jīng)、改善微循環(huán)等治療方案,但療效往往欠佳。
 
中醫認為,耳聾可分外因和內因,內因多由惱怒、驚恐,肝膽風(fēng)火上逆,以致少陽(yáng)經(jīng)氣閉阻,或因肝腎虧虛,精氣不能上濡于耳而成;外因多由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅或突然暴響震傷耳竅引起;耳鳴則有虛實(shí)之分,實(shí)者多因外邪或臟腑實(shí)火上擾耳竅,或瘀血、飲蒙蔽清竅;虛者多為臟腑虛損,清竅失養。
 
另外,對于突發(fā)性耳聾,《醫林改錯》中明確記載其病因:“兩耳通腦,所聽(tīng)之道路中,若有阻滯,故耳突聾。”說(shuō)明中醫學(xué)所論瘀血致聾病機,與現代醫學(xué)認為突發(fā)性耳聾因內耳微循環(huán)障礙的發(fā)病機制有大致上的共識。
 
2.耳穴貼壓
 
耳穴療法是通過(guò)對耳廓特定點(diǎn)刺激來(lái)防治疾病的一種醫療方法,是中醫學(xué)的一個(gè)重要組成部分。《靈樞·脈度》中提到“腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣”;《素問(wèn)·金匱真言論》提到“南方赤色,入通于心,開(kāi)竅于耳”,表明了耳與全身經(jīng)絡(luò )、臟腑關(guān)系相當密切,均為耳穴貼壓法治療耳聾、耳鳴提供了客觀(guān)依據。
 
現代科學(xué)也研究表明,臟腑器官和耳在生理上有密切聯(lián)系,且有相對特異性,而耳穴貼壓療法可改善局部血液循環(huán),主要體現在解除血管痙攣、降低血液黏稠度以及減少血小板聚集等方面。
 
由此可見(jiàn),刺激耳穴可平衡人體臟腑,導邪外出、運行氣血,恢復耳竅功能。貼壓的材料多選用王不留行子,該中藥具有行血調經(jīng)、消腫止痛的功效,配合恰當的穴位可顯著(zhù)提高行血調氣的功效。
 
耳穴的選擇亦對療效有著(zhù)重要影響,肝穴可清肝、解郁、通竅;腎穴可補腎、益精、填髓;外耳、內耳穴則具有通經(jīng)絡(luò )、開(kāi)耳竅的作用,可調整內耳功能;顳為聽(tīng)覺(jué)中樞,可顯著(zhù)提高聽(tīng)力。
 
國內多項研究已證實(shí)了耳穴貼壓法對耳鳴、耳聾的臨床療效,有學(xué)者對突發(fā)性耳聾患者行耳穴貼壓結合常規治療,其總有效率(94%)顯著(zhù)高于單純常規治療;也有學(xué)者應用半夏白術(shù)天麻湯配合耳穴按壓治療神經(jīng)性耳鳴患者,總有效率為87.5%,療效滿(mǎn)意。
 
中藥和耳穴貼壓聯(lián)合治療相得益彰,增強了疏肝理氣、鎮靜安神、開(kāi)竅醒神之功效,可使患者的癥狀得到明顯緩解。
 
耳穴貼壓操作簡(jiǎn)單,沒(méi)有藥物的毒副作用,使用安全,療效顯著(zhù),是目前治療耳聾耳鳴較為理想的方法,越早治療效果越好。
 
3.家庭操作手法
 
在耳穴療法中,對于耳鳴、耳聾臨床上常給病人開(kāi)具耳穴按摩的處方,病人在家里可以隨時(shí)有針對性地給自己進(jìn)行耳穴按摩,以期通過(guò)持續、持久的自我治療,輔助提高臨床療效。
 
針對耳鳴、耳聾,臨床常使用的手法有以下三種:
 
提拉耳根法
 
雙手中指放在耳廓前面,食指放在耳廓背面上下來(lái)回按摩20次。
 
耳前以刺激聽(tīng)神經(jīng);耳顳神經(jīng)神經(jīng)為主;耳背主要刺激面神經(jīng)、舌咽神經(jīng)及迷走神經(jīng)。
 
此法可疏通全耳前后經(jīng)絡(luò ),促進(jìn)微循環(huán),并刺激相應顱神經(jīng)。可助聽(tīng)、美容、利五官。治療聽(tīng)力下降每天按摩3—5次,可有效提高聽(tīng)力。
 
鳴天鼓
 
是我國流傳已久的一種自我按摩保健方法,意即擊探天鼓。
 
兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手的食指、中指和無(wú)名指分別輕輕敲擊腦后枕骨,共20下,早、中、晚可各做一次。
 
中醫學(xué)認為,腎開(kāi)竅于耳,腎氣足則聽(tīng)覺(jué)靈敏,耳通于腦,腦為髓之海,髓海賴(lài)腎的精氣化生和濡養,腎虛則髓海不足,易致頭暈、耳鳴。
 
該手法的掩耳和叩擊可對耳產(chǎn)生良性刺激,因此,可達到調補腎元、強本固腎之效,對頭暈、健忘、耳鳴等腎虛癥狀均有一定的預防和康復作用。
 
該法最早見(jiàn)于清代氣功養生叢書(shū)邱處機的《頤身集》,原書(shū)這樣描述“兩手掩耳,即以第二指壓中指上,用第二指彈腦后兩骨做響聲,謂之鳴天鼓(可去風(fēng)池邪氣)”。
 
在后世的《河間六書(shū)》、《圣濟總錄》、《修齡要旨》和《養生十六宜》中都有“鳴天鼓”練習的記載;被稱(chēng)為我國傳統健身術(shù)的八段錦和易筋經(jīng)也都采用了這個(gè)方法;現代也有采用此法治療耳部疾患的報道。由此,其重要性和實(shí)用性可見(jiàn)一斑。
 
開(kāi)耳法
 
掌心搓熱之后,雙勞宮穴分別對準耳孔,并深深吸氣,意念將丹田之氣引導到雙手勞宮穴上。
 
雙手緊壓耳廓,慢慢呼氣,并使雙手勞宮穴之氣全部灌入耳內。
 
當一口氣即將吐盡后,雙手掌瞬間打開(kāi),當松開(kāi)雙手的一瞬間即可聽(tīng)見(jiàn)“啪”的一聲。
 
可連續做3—5次,可將耳腔內陷的鼓膜拉出,激活聽(tīng)神經(jīng),有聰耳、助聽(tīng)的功效。
 
總之,耳穴按摩以中醫的臟腑、經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為理論基礎,并結合西醫的解剖知識,用手法作用于耳廓表面特定部位,以調節機體生理、病理狀況,達到防治疾病的目的。對于耳鳴、耳聾,臨床上常使用以上按摩手法輔助耳穴貼壓治療,以協(xié)同增效,療效確切,值得推廣。
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