老人生活得快樂(lè )的五大守則！
摘要：走進(jìn)老年行列之后，如果有愛(ài)好，就會(huì )擁有新的生活世界，日子不枯燥，還會(huì )更精彩。老人的愛(ài)好，各有所不同，不管喜歡什么，只要堅持不懈地去做，就能收到良好效果。
01.最大的快樂(lè )是健康
老年人健康是第一位的，生活起居都應圍繞健康這個(gè)中心。加強活動(dòng)和
健身，才是
養生的根本保證。
養生不僅僅是吃好喝好，也不僅僅是有錢(qián)治病，而最重要的是培養好的心態(tài)。把心扉敞開(kāi)，心情舒暢，青春煥發(fā)，何愁不成百歲長(cháng)壽老人!
02.老人要有自己的愛(ài)好
走進(jìn)老年行列之后，如果有愛(ài)好，就會(huì )擁有新的生活世界，日子不枯燥，還會(huì )更精彩。老人的愛(ài)好，各有所不同，不管喜歡什么，只要堅持不懈地去做，就能收到良好效果。
愛(ài)好，就是老人活著(zhù)的希望，生命的動(dòng)力，健康的基礎，長(cháng)壽的橋梁。在發(fā)揮愛(ài)好中尋樂(lè )覓趣，獲得人生幸福，不可欲望太高，不必達到什么目標。
03.老人切莫封閉自己
老人不能把自己關(guān)在家里，不能封閉自己，應該張開(kāi)翅膀飛得更加舒暢，日子過(guò)得更有情趣。
經(jīng)常走出門(mén)戶(hù)，散步、逛公園也很好。如果有條件，就近或外出旅游，也是很好的選擇。主動(dòng)走向社會(huì )交朋友。不但舊朋友應當保持聯(lián)系，而且還要交新朋友。
04.老人別吃后悔藥
人到老年，要面對現實(shí)，適應實(shí)際存在的條件，也就是說(shuō)到那山砍那柴，有福就享，有苦也要忍受一點(diǎn)，做到不管在什么情況下，都不吃后悔藥。
在人的一生中，過(guò)去的事就讓它過(guò)去，但經(jīng)驗教訓還是要總結的。前車(chē)之鑒，后事之師。避免再吃新的后悔藥。只有這樣，才能順順當當的享好晚年之福。
05.老人要活得堅強
人活到七八十歲的高齡，特別健康的是極少數的，多數慢性病纏身。很多老人因此產(chǎn)生了悲觀(guān)厭世情緒。
疾病侵害也罷，生活困難也罷，老人要堅強起來(lái)，這是好好活著(zhù)的基本條件，就能看到希望，看到光明，是活得好的動(dòng)力。
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