胃疼的原因

2018-04-03 來(lái)源：養胃標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：吃完飯最好不要立馬運動(dòng)，劇烈運動(dòng)及其容易造成胃下垂。還有一些人喜歡吃辛辣的食物，辛辣的食物對于胃的刺激是很大的，所以胃不好的人群，平時(shí)最好多吃一些清淡的食物。

現在很多人因為吃的好，所以經(jīng)常忽略了好的飲食習慣。生活中，我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)“哎，我的老胃病又犯了”，其實(shí)胃疼的原因有很多。那么胃疼怎么快速緩解呢?生活中有很多小偏方，胃不好的人可以通過(guò)“吃”來(lái)養胃。下面小編為大家支招!

誘發(fā)胃痛的原因多種多樣，常見(jiàn)的有感受風(fēng)寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時(shí)，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞等。

胃痛的中醫病因：

1、肝氣犯胃

俗話(huà)說(shuō)“氣大傷身”，憂(yōu)思惱怒會(huì )導致氣郁傷肝，肝之疏泄失調，則會(huì )引起橫逆犯胃，氣機阻滯，引起胃痛。如果氣郁化火，還會(huì )導致疼痛加重。

2、飲食失調

飲食不規范是胃疼主要的原因之一，現在很多人喜歡節食減肥，雖說(shuō)短時(shí)間內不吃飯可以堅持，但是等她餓的時(shí)候，就會(huì )暴飲暴食。為了填飽肚子，不管是冷的，熱的，甜的，辣的，都會(huì )統統吃個(gè)遍，飯后還有可能和一些冷水，這樣很容易造成胃疼。所以說(shuō)，我們平時(shí)吃飯，一定要有一個(gè)良好的習慣，按時(shí)按量吃飯，葷素要搭配好，同時(shí)要多吃點(diǎn)水果，補充一些身體所必需的元素，這樣才能養好我們的胃。

3、脾胃虛弱

某些患者天生脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內生，以致脾不運化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。

4、疾病原因

許多胃腸疾病如急性胃腸炎、慢性胃炎以及胃腸神經(jīng)官能癥等，胃痛是它們的主要癥狀表現。

5、自身原因

造成胃疼的自身原因有很多，有些人早上因為趕時(shí)間上班，經(jīng)常性的不吃早飯，空腹工作對胃有很大的傷害。有的人因為心情不好，有時(shí)候沒(méi)有心情吃飯，便會(huì )餓著(zhù)肚子去思考很多的問(wèn)題，這樣身體的能量供應不上，胃也會(huì )疼的。要想保護好胃，定時(shí)吃飯是非常必要的，有些人吃飯東一頓西一餐的，這樣很容易傷害胃的。剛吃完飯最好不要立馬運動(dòng)，劇烈運動(dòng)及其容易造成胃下垂。還有一些人喜歡吃辛辣的食物，辛辣的食物對于胃的刺激是很大的，所以胃不好的人群，平時(shí)最好多吃一些清淡的食物。

6、胃及十二指腸潰瘍

當季節的化，精神壓力大，飲食不當，或有長(cháng)期服用能致潰瘍的藥物，會(huì )使精神高度緊張，迷走神經(jīng)過(guò)度興奮，進(jìn)而導致潰瘍惡化，發(fā)生急性穿孔。

7、胃腸神經(jīng)官能癥

當大腦皮層功能紊亂(即支配胃的植物神經(jīng)系統功能失調)就會(huì )引起胃的疼痛。