人體需要至少13種維生素來維持正常運作，維生素有水溶性和脂溶性兩種。

如果腎臟功能受損，使得一些維生素容易在體內蓄積，從而產生毒性反應，因此，維生素并不是我們大家認為的想補就可以補！

脂溶性維生素容易在體內蓄積，因此此類維生素是要避免攝入的，除非是腎科醫(yī)生開給你的！請?zhí)貏e注意下面圖中介紹的維生素A！

脂溶性維生素

與脂溶性維生素不同，水溶性維生素不會在體內蓄積，每天可以從膳食中獲得。相關注意事項請看下圖：

水溶性維生素

廣告只告訴我們這些維生素的多種作用，這些作用也確實存在，人體更必不可少！然而廣告沒有告訴我們的是，針對不同人群，是否需要補、補多少的需求是不一樣的！維生素并不是越多越好！也不是可以隨意亂補！

對于腎友來說，維生素應該被當成“處方藥”來對待，應該由你的醫(yī)生來判斷你是否需要補充！超劑量維生素補充是有害的，對腎友來說，像一些脂溶性維生素還需要限制或避免使用！