人體需要至少13種維生素來(lái)維持正常運(yùn)作，維生素有水溶性和脂溶性兩種。

如果腎臟功能受損，使得一些維生素容易在體內(nèi)蓄積，從而產(chǎn)生毒性反應(yīng)，因此，維生素并不是我們大家認(rèn)為的想補(bǔ)就可以補(bǔ)！

脂溶性維生素容易在體內(nèi)蓄積，因此此類(lèi)維生素是要避免攝入的，除非是腎科醫(yī)生開(kāi)給你的！請(qǐng)?zhí)貏e注意下面圖中介紹的維生素A！

脂溶性維生素

與脂溶性維生素不同，水溶性維生素不會(huì)在體內(nèi)蓄積，每天可以從膳食中獲得。相關(guān)注意事項(xiàng)請(qǐng)看下圖：

水溶性維生素

廣告只告訴我們這些維生素的多種作用，這些作用也確實(shí)存在，人體更必不可少！然而廣告沒(méi)有告訴我們的是，針對(duì)不同人群，是否需要補(bǔ)、補(bǔ)多少的需求是不一樣的！維生素并不是越多越好！也不是可以隨意亂補(bǔ)！

對(duì)于腎友來(lái)說(shuō)，維生素應(yīng)該被當(dāng)成“處方藥”來(lái)對(duì)待，應(yīng)該由你的醫(yī)生來(lái)判斷你是否需要補(bǔ)充！超劑量維生素補(bǔ)充是有害的，對(duì)腎友來(lái)說(shuō)，像一些脂溶性維生素還需要限制或避免使用！