越早懷孕，越容易長(cháng)妊娠紋？是什么導致妊娠紋生長(cháng)

2018-01-19 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：原本以為，越年輕生孩子，皮膚越容易恢復原狀，但是壞消息是：低齡懷孕是妊娠紋出現的危險因素。

　　懷孕導致的副作用中，要數妊娠紋最不受歡迎了。大約有80%的人會(huì )出現妊娠紋，發(fā)病率還算挺高的，那一條條蜿蜒盤(pán)曲的深色條紋分散在肚皮上，看著(zhù)都特別心煩；那這些惱人的妊娠紋是怎么來(lái)的呢？有沒(méi)有辦法預防？

　　什么導致妊娠紋生長(cháng)

　　1、激素水平。懷孕期間，雌激素水平上升，作用到腎上腺，使之分泌大量的皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇會(huì )抑制皮膚中彈力纖維的生長(cháng)，還會(huì )促使彈力纖維分解，彈性纖維遭殃，那么皮膚就容易失去彈性。

　　2、肚皮拉伸，彈力纖維失去彈性。從外觀(guān)來(lái)看，孕婦最顯著(zhù)的特征就是：大肚子。當腹部皮膚被拉伸，拉力使彈力纖維斷裂，隨著(zhù)肚子越來(lái)越大，皮膚彈性越來(lái)越差，就會(huì )出現不規則的、略凹陷的妊娠紋。如果肚子大得越快，皮膚彈性下降越快，也就越容易長(cháng)妊娠紋。

　　3、低齡因素。原本以為，越年輕生孩子，皮膚越容易恢復原狀，但是壞消息是：低齡懷孕是妊娠紋出現的危險因素。年輕女性的皮膚當中，原纖維蛋白還非常脆弱，特別容易受到損害，在科學(xué)家對產(chǎn)婦進(jìn)行妊娠紋發(fā)病率的研究中發(fā)現，20歲以下的孕婦，有82%會(huì )出現妊娠紋，其中有越21%出現重度妊娠紋；但20歲到25歲年齡段的只有65%出現妊娠紋；26歲到30歲年齡段為41%；31歲到35歲年齡段則僅有21%。

　　如何預防妊娠紋的出現：

　　1、在懷孕期間控制體重，不要讓肚子大得過(guò)快，把肚皮撐到松弛。理論上，吃膠原蛋白含量豐富的食物，例如豬蹄，可以提高皮膚彈性，緩解妊娠紋癥狀；但是，不能過(guò)量使用，以防造成肥胖，然而加重妊娠紋，特別是孕前比較瘦的女性，一到懷孕就拼命吃導致體重快速上升的，特別容易長(cháng)嚴重妊娠紋。

　　2、對腹部、大腿內側的皮膚進(jìn)行適度按摩，只需用簡(jiǎn)單保濕成分的乳或霜就可以了。在懷孕初期，就可以開(kāi)始使用乳液或保濕霜，保持皮膚水平與彈性，讓皮膚可以充分適應懷孕期間的體型變化，防止彈力纖維因過(guò)度拉伸而斷裂。

　　注意：有些孕媽媽聽(tīng)說(shuō)維A酸對付妊娠紋特別有效果，但是千萬(wàn)別犯險！因為維A酸有致畸作用，懷孕期間是禁止使用的！