近日全國范圍大面積降雨，天氣潮濕讓人感覺(jué)不爽，也讓不少痛風(fēng)患者感到疼痛難忍，潮濕天氣的確容易讓痛風(fēng)患者病情反復。

　　痛風(fēng)常于午夜、凌晨突然發(fā)病，關(guān)節明顯紅腫熱痛，痛如刀割樣或咬噬樣，伴有明顯觸痛感。

　　痛風(fēng)復發(fā)的誘因

　　1、濕氣重

　　濕氣重這個(gè)說(shuō)法，是從中醫的角度來(lái)說(shuō)的。夏季炎熱，大家都喜歡喝冷飲，吃涼的，空調整夜整夜地開(kāi)著(zhù)，這樣過(guò)度貪涼就會(huì )導致體內的濕氣加重。

　　另外，陰雨天氣候潮濕，也會(huì )讓痛風(fēng)患者病情加重。

　　2、冷熱交替

　　夏季晴天的時(shí)候，室外溫度很高，就拿石家莊來(lái)說(shuō)吧，前幾天最高溫度達到了39℃，酷熱難當，恨不得泡在水缸里上班。

　　陰雨天則會(huì )使溫度有所下降，你可不要小看下降的這幾度，我們身體內的尿酸可是很敏感的，這幾度的變化，足夠讓它們“驚慌失措”了。

　　3、氣壓低

　　陰雨天氣壓低，所以血液流動(dòng)也會(huì )相對減緩，這也給尿酸結晶的形成提供了一些便利條件。

　　如何對抗痛風(fēng)

　　1、少貪涼

　　拒絕一切冰鎮的食物。什么冰鎮汽水，冰鎮西瓜，冰棍兒等，都盡量別吃。夜晚開(kāi)空調的時(shí)候，溫度在26℃為最佳，省電又健康。空調要注意里邊過(guò)濾網(wǎng)的清潔，最好一年能清洗一次。

　　2、注意保護關(guān)節

　　我們說(shuō)的這個(gè)關(guān)節，指的是你經(jīng)常發(fā)病的關(guān)節，大家自己都知道自己哪里常發(fā)作，注意保溫和保護。

　　3、別吃火鍋

　　陰雨天，火鍋店生意好的不要不要的，約上小伙伴，來(lái)一頓火鍋，簡(jiǎn)直是人間美事啊！

　　但是我不推薦大家在陰雨天去吃火鍋，這樣真的特別容易犯病。火鍋在平日里吃，吃不好都很危險，更何況在陰雨天去吃，發(fā)作的概率會(huì )是平時(shí)的2倍以上。

　　痛風(fēng)與痛風(fēng)腎

　　痛風(fēng)的嚴重后果主要是痛風(fēng)性關(guān)節炎和腎損害。患病較久的痛風(fēng)病人，約1/3有腎損害。而腎臟病變是隱匿的，我們平時(shí)不容易發(fā)現。

　　所以，痛風(fēng)患者必須有預防痛風(fēng)腎損害的意識，減少痛風(fēng)的復發(fā)，從而防止痛風(fēng)腎損害的發(fā)生。