隨著(zhù)生活水平的不斷提高，受遺傳、飲食習慣等因素的影響，患糖尿病的人數大幅度增加，我國也成了“糖尿病大國”，可想而知我們身邊糖尿病患者還真不少。

　　其中很多糖友都比較擔心這個(gè)問(wèn)題：得了糖尿病會(huì )不會(huì )發(fā)展到腎病？到尿毒癥的幾率有多大？

　　答案是比較殘忍的，糖尿病會(huì )引發(fā)腎病，嚴重者確實(shí)會(huì )導致尿毒癥！！！

　　而導致這一惡果的“罪魁禍首”就是持續的高血糖。但是，并不代表糖友們沒(méi)有機會(huì )了，不論糖尿病到腎病還是到尿毒癥，都有一個(gè)發(fā)展的過(guò)程，及時(shí)治療還是有希望的！

　　按腎損程度把糖腎分為五個(gè)時(shí)期，看看你處于哪個(gè)階段？

　　1、腎小球高濾過(guò)和腎臟肥大期，沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的損害；

　　2、白蛋白尿期，腎臟功能受到輕微損害；

　　3、持續微量白蛋白尿期，尿白蛋白排出率升高，出現血壓升高；

　　4、臨床糖尿病腎病期，24小時(shí)尿蛋白定量超過(guò)0.5g，腎小球濾過(guò)率持續下降；

　　5、終末期腎衰竭即尿毒癥期，尿蛋白因腎小球硬化而減少，會(huì )出現多種并發(fā)癥如高鉀血癥，嚴重時(shí)有生命危險。

　　處于前3階段的患者還有逆轉的可能，早發(fā)現早治療，是有治愈的希望的。處于4期的患者，積極治療，可以保持腎功能不進(jìn)展，避免發(fā)展終末期。

　　01

　　做到這3件事的患者，大部分都不會(huì )發(fā)展到腎衰竭

　　1、控制血糖是基礎，血脂、血壓和體重也不能少

　　具體的指標控制標準如下：

　　空腹血糖4.4～6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖4.4～6.1mmol/L，糖基化血紅蛋白（HbA1c）<7.0%；

　　體重指數（MBI）：男<23kg/m2，女<22kg/m2；

　　伴有蛋白尿者血壓：130/80mmHg；

　　總膽固醇（CH）≤4.5mmol/L，甘油酸脂（TG）<1.5mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-CH）>1.1mmol/L。

　　02

　　2、飲食、運動(dòng)、藥物三種治療相結合

　　飲食治療：

　　主要是控制蛋白質(zhì)的攝入，初期蛋白質(zhì)攝入量控制在0.8g/（kg·d）；已有大量蛋白尿和腎衰竭的病人降低至0.6g/（kg·d），蛋白質(zhì)主要來(lái)源肉類(lèi)以白肉為主如魚(yú)肉；中晚期腎功能損傷病人，宜補充α-酮酸。

　　運動(dòng)治療：

　　增加體力活動(dòng)可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，增強體力。運動(dòng)可選擇如散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳等。

　　藥物治療：遵醫囑用藥就行，但要及時(shí)與醫生溝通以便調整用藥。

　　03

　　遠離腎衰竭的法寶：定期篩查尿微量白蛋白及腎功能檢查。凡有5年以上病史的人，這些檢查每年至少一次。伴有高血壓的，每3個(gè)月做一次檢測。

　　要知道一次檢查很可能就幫你改變了命運，現實(shí)的例子也不再少數，行動(dòng)起來(lái)吧！