口腔關(guān)乎全身健康護理防治不容忽視

　　我國全民口腔健康教育已進(jìn)行了近三十年，經(jīng)過(guò)政府與社會(huì )的推動(dòng)，國人的護牙意識顯著(zhù)提升。但由于城鄉差異、自身預防意識以及飲食習慣的不同，一部分人群對口腔健康的關(guān)注不夠，存在一定誤區。

　　今年9·20全國愛(ài)牙日的主題是“口腔健康，全身健康”。“過(guò)去我們只是單純關(guān)注牙齒是否健康，沒(méi)有關(guān)注到它和全身健康的關(guān)系。”愛(ài)德?tīng)柨谇辉\所醫療總監、《ClinicalOralImplantsResearch》中文版編委莊飛龍博士表示，口腔是消化系統的“門(mén)戶(hù)”，它對全身健康的影響毋庸置疑。她舉例說(shuō)，牙周病患者口腔中有害細菌占比非常高，這會(huì )改變人體免疫系統的狀態(tài)，科研已證實(shí)，患有牙周病的孕婦，將來(lái)出現早產(chǎn)或生育低體重兒的風(fēng)險增高，發(fā)生糖尿病及全身性疾病的風(fēng)險也偏高。

　　不同年齡段人群如何維護口腔健康

　　根據以往幾次全國流調的數據顯示，在各個(gè)年齡段，我國居民齲齒發(fā)病率居高不下，其次牙周病的發(fā)病率也超過(guò)了50%，這兩大疾病對我國居民健康危害較大。

　　莊飛龍認為，過(guò)去由于經(jīng)濟水平落后，居民牙病發(fā)病率偏低，現今生活水平普遍提高，飲食更加精細，食物含糖量也增多，這是造成患齲率攀升的重要原因。并且不同年齡段，口腔牙齒發(fā)育所起的作用不盡相同，所以在預防牙齒疾病和關(guān)注健康方面的關(guān)注重點(diǎn)也不同。

　　3-6歲，幼兒乳牙的功能產(chǎn)生變化，咀嚼功能加強，并且幫助后繼恒牙（第二幅牙）做好占位和引導萌出的準備。6歲開(kāi)始，恒牙萌出，莊飛龍特別強調，這個(gè)階段家長(cháng)要引導小朋友正確刷牙，幫助他們培養良好的口腔衛生習慣，并提倡在萌出的1-2年時(shí)間里，給小朋友做窩溝封閉。

　　18歲后成人階段，需要做好每日的刷牙，并采用牙線(xiàn)、午后漱口、沖牙器等輔助手段做好日常維護。莊飛龍介紹說(shuō)，成人需要每半年或一年進(jìn)行一次牙齒檢查，盡早發(fā)現潛在的疾病威脅，早發(fā)現早治療，花費更少、治療效果也更好。

　　走出誤區：電動(dòng)牙刷、牙線(xiàn)、洗牙都有必要

　　俗話(huà)說(shuō)“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命”，這一方面說(shuō)明口腔疾病給人們帶來(lái)很大痛苦，另一方面也顯示出人們對牙齒、口腔問(wèn)題的不重視，認為“不是病”。從臨床經(jīng)驗來(lái)看，公眾對于口腔健康仍然存在不少認識誤區。

　　電動(dòng)牙刷是科技帶給我們的一個(gè)新選擇，許多人非常關(guān)心，傳統的手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷哪個(gè)刷牙效果更好？

　　對此，莊飛龍指出，如果方法正確，嚴格按照規范動(dòng)作刷牙，那么手動(dòng)與電動(dòng)牙刷的清潔效果差別不大。但現實(shí)問(wèn)題是，對大多數人來(lái)說(shuō)很難掌握正確的刷牙要領(lǐng)。莊飛龍認為，雖然有些人一天刷牙兩次，但是每次并沒(méi)有達到規定的時(shí)長(cháng)。其次，正確的刷牙方法是改良巴氏刷牙法，具體來(lái)說(shuō)，就是水平的震顫加上梳刷，水平震顫的目的是把牙齦溝里的細菌刷掉，但從臨床上來(lái)看，絕大多數患者難以掌握震顫動(dòng)作。

　　對于電動(dòng)牙刷的優(yōu)勢，莊飛龍總結說(shuō)，電動(dòng)牙刷有計時(shí)功能，而且不需要做水平震顫動(dòng)作，只要把電動(dòng)牙刷放在牙齒和牙齦溝的位置即可。她以飛利浦電動(dòng)牙刷為例說(shuō)，它采用的是聲波震動(dòng)方式，除了高頻震動(dòng)和穩定振幅外，能帶動(dòng)口腔內液體一起震動(dòng)，產(chǎn)生流動(dòng)潔力，所以清潔效率比較高。“電動(dòng)牙刷比手動(dòng)更高效，去除菌斑的能力更強，排除理想的實(shí)驗狀況下，還是電動(dòng)牙刷更好些。我也推薦患者使用聲波震動(dòng)型的電動(dòng)牙刷。”莊飛龍說(shuō)。