小頭頭太敏感時(shí)間太短！怎樣才能降低敏感度？

　　龜頭敏感

　　“你怎么不行了！”

　　“你明明就是早泄了還不承認！！”

　　“幾下就完事，能不能時(shí)間久一點(diǎn)啊！”

　　現如今你是不是開(kāi)始聽(tīng)到她對你的抱怨了，對不起，可能她很久以前就已經(jīng)抱怨了，只是到了現在才爆發(fā)而已。

　　你自己心想應酬太多熬夜太多，身體疲累心累難免會(huì )...

　　這怎么會(huì )是早泄呢！？

　　早泄的兩個(gè)標準

　　1、射精太快，愛(ài)愛(ài)時(shí)間太短！

　　2、女方無(wú)法獲得性G潮！

　　早泄很大程度上是由于頭頭敏感造成的

　　龜頭敏感

　　龜頭是男人的首個(gè)性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭敏感性，射精就會(huì )被延遲。

　　龜頭敏感的因素

　　1、先天性龜頭敏感

　　正常情況下丁丁背神經(jīng)的分枝應該是兩根，可是原發(fā)性頑固性早泄的患者卻多達8-9根，個(gè)別人甚至13根，過(guò)多過(guò)密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處，導致對性刺激的高度敏感性，一旦進(jìn)入Y道甚至剛剛接觸到Y道口就會(huì )出現一觸即發(fā)的現象，即嚴重早泄。

　　2、包皮過(guò)長(cháng)

　　包皮過(guò)長(cháng)最常見(jiàn)于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時(shí)龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺(jué)過(guò)于敏感。

　　當愛(ài)愛(ài)時(shí)，勃起后龜頭外露，當龜頭和Y道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì )由于龜頭粘膜神經(jīng)過(guò)于敏感而觸發(fā)射精的過(guò)早出現，造成早泄。

　　3、泌尿炎癥

　　所謂泌尿炎癥主要是以前列腺炎為主，因為前列腺是控制射精的閥門(mén)，如果它發(fā)生炎癥，就會(huì )因刺激而過(guò)敏、充血，有了性沖動(dòng)時(shí)就控制不住(尤其是青壯年)，很快就會(huì )射精。過(guò)敏實(shí)際是承受性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般都伴有早泄。

　　如何判斷龜頭敏感度過(guò)高？

　　1、輕捏測試

　　在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺(jué)癢的受不了,想往后退躲開(kāi),說(shuō)明你的龜頭敏感度過(guò)高；如果只是輕微的癢,可以忍受,那說(shuō)明你的龜頭敏感度正常。

　　2、看平滑度

　　看龜頭的平滑飽滿(mǎn)度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒(méi)有褶皺,很平滑飽滿(mǎn),說(shuō)明你的龜頭就比較敏感。

　　如果在丁丁充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅實(shí),說(shuō)明你實(shí)戰了很多,龜頭已完全脫敏。如果龜頭飽滿(mǎn)堅實(shí),且表面平滑，說(shuō)明你龜頭敏感度過(guò)高,且實(shí)戰很少，需要主動(dòng)鍛煉。

　　如何減少龜頭敏感度？

　　1、將包皮翻起

　　盡量將包皮翻起,露出整個(gè)龜頭,當然剛開(kāi)始翻起過(guò)一會(huì )包皮會(huì )自動(dòng)翻下來(lái)也沒(méi)事。只要感覺(jué)包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個(gè)工作要反復做很久，直到包皮完全翻起定型,不會(huì )再掉下去。

　　2、裸睡

　　晚上睡覺(jué)其實(shí)是很好的鍛煉時(shí)機，全部脫光后，丁丁會(huì )在睡著(zhù)時(shí)候勃起，然后在睡夢(mèng)中就鍛煉了。

　　3、穿寬松的內褲

　　平時(shí)穿寬松的內褲或者條件允許可以不穿，真空上陣，在平時(shí)就進(jìn)行不斷磨練，開(kāi)始會(huì )感覺(jué)很癢,時(shí)間久了就在無(wú)意識中降低了龜頭敏感度。