陽(yáng)痿需要注意那些事項(xiàng)？

　　陽(yáng)痿要去注意哪些事項(xiàng)呢?一旦男性患上陽(yáng)痿自尊心受損，所以男性朋友都很討厭陽(yáng)痿的出現(xiàn)，但是生活中男性陽(yáng)痿又是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。那么，男性患上陽(yáng)痿該去怎么辦呢?陽(yáng)痿要去注意哪些事項(xiàng)呢?下面安陽(yáng)協(xié)和醫(yī)院專家為您詳細(xì)解答。

　　專家表示，男性陽(yáng)痿主要是指在有性欲要求的時(shí)候，陰莖不能勃起或是會(huì)勃起不堅(jiān)，或者固然有勃起且會(huì)有一定程度的硬度，但不能保持一個(gè)足夠的時(shí)間，因而會(huì)妨礙或不能完成。男性陽(yáng)痿不僅要去配合醫(yī)生的治療，更要留意日常的生活飲食習(xí)慣，利于陽(yáng)痿康復(fù)。

　　男性陽(yáng)痿的飲食要注意以下的幾點(diǎn)：

　　1.以軟食為主。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

　　2.宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物。麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

　　3.宜補(bǔ)充鋅。含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

　　4.宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。由于含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，進(jìn)步性欲，屬壯陽(yáng)之品;

　　5.宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。

　　6.在性生活前可以飲少量酒。解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

　　7.禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。