下面癢，腫么破~癢的坐立不安“外陰瘙癢”簡(jiǎn)直就是——婦科問(wèn)題中一大超級難題！

　　它通常發(fā)生在陰道內、大陰唇外側和陰阜等處，平時(shí)也可以感覺(jué)到瘙癢難耐，真是女性朋友的一件羞羞羞的煩心事

　　外陰瘙癢是什么原因？

　　霉菌性陰炎是一種常見(jiàn)的陰道炎，感染后私處瘙癢難忍，影響著(zhù)我們的工作和生活

　　外陰瘙癢怎么辦？

　　當出現外陰瘙癢的時(shí)候，一定要記得不能用手抓瘙癢的地方。

　　因為手上的細菌太多了，所以這個(gè)時(shí)候可以轉移一下自己的注意力嗎，如聽(tīng)音樂(lè )，看電視等。

　　當出現外陰瘙癢的時(shí)候，可以選擇一些止癢藥物進(jìn)行止癢，并且用一些清洗私處的清洗液進(jìn)行清洗私處，日常的私處衛生工作一定要到位。

　　使用專(zhuān)用的個(gè)人洗漱用品，做到一人一盆一巾一水，保持外陰清潔和干燥。

　　有些女生覺(jué)得下面不干凈，就總是用洗液，但是經(jīng)常用洗液會(huì )破壞陰道菌群，清洗私處時(shí)最忌諱使用一些堿性過(guò)高或有著(zhù)強氧化作用的洗滌用品。

　　這樣洗后會(huì )破壞陰道的酸性環(huán)境，從而導致私處的自潔功能下降或受到破壞，甚至導致外部的病源體進(jìn)入身體普通沐浴露和香皂大都呈堿性，其PH值基本在7以上，破壞私處弱酸環(huán)境，對私處而言普通沐浴露=香皂。

　　不要吃辛辣、帶有刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等。

　　不要吸煙、不要喝酒，還要注意調整飲食：攝足包括維生素等養分，恢復皮膚的正常代謝瘙癢就可以消失了

　　例假期間一定要使用合格的衛生巾，避免劣質(zhì)產(chǎn)品引起皮膚紅腫過(guò)敏，日常所用的衣物、床單、被罩，應單獨使用和清洗，防止疾病的傳播。

　　尤其是應保護女?huà)牒团皇芨腥荆苊馐褂糜写碳ば缘模阍怼⒎试怼逶∫旱认醋o用品，穿著(zhù)要寬松、透氣的全棉內褲，要勤換洗內衣褲、勤晾曬、保持清潔衛生。

　　保持愉快心情

　　出現外陰瘙癢的情況，當然要注意防治療，如果拖延往往會(huì )發(fā)展成一種治相當棘手的疾病。

　　但它并不是絕癥，姑娘們也不必過(guò)度緊張憂(yōu)慮，保持輕松的心情，緩解不良情緒，盡早到正規醫院進(jìn)行檢查。