如果你是一位腎病患者,拎著(zhù)購物籃,走在琳瑯滿(mǎn)目的食品柜臺前,能被你選中的有哪些食物呢?
食性猶如藥性。了解食物的性質(zhì),結合身體的素質(zhì)、疾病的性質(zhì)、環(huán)境的變化,加以靈活掌握、合理選擇、科學(xué)搭配,對治療疾病、恢復健康有重要的作用。
腎病患者的飲食習慣有所講究,除了要遵循限鹽、限蛋白質(zhì)等飲食原則外,切忌偏食和暴飲暴食,而且避免吃強烈刺激性的食物及動(dòng)物內臟等。如果長(cháng)久以來(lái)都沒(méi)有養成健康的飲食習慣,必然對疾病盡快康復不利。
所以腎臟病患者熟悉哪些食物適合食用,哪些食物應該忌口,對養生、防病是十分必要的。而且各種腎臟疾病對飲食、營(yíng)養的要求不盡相同,注意食物的成分與功效便成了合理安排飲食結構的基礎。
在本章中,不僅就各種食物對腎病患者適合與否的原因予以分析,也擷取古今醫書(shū)中的相關(guān)食療方一并介紹。總之,擁有良好健康的飲食意識,對腎病患者及家屬來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。“吃出健康”應從如何正確運用食物對疾病的影響來(lái)體現,只要腎病患者掌握這項原則,一定可以還你愛(ài)吃的本性。
腎臟病患者應忌口或少吃的水果
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?尿路感染疾病在傳統中國醫學(xué)屬于“淋癥”的范疇,而中醫認為淋癥患者不宜吃酸澀收斂性質(zhì)的食物。由于木瓜性溫,味甘酸,正屬于酸澀收斂性食物,因此尿路感染患者盡量不要吃木瓜。
哈密瓜
哈密瓜營(yíng)養豐富,常吃不僅對心臟和肝臟大有益處,對胃病、貧血、便秘等疾病也都有較好的輔助治療作用。但對于慢性腎功能衰竭患者來(lái)說(shuō),應該禁食或少食哈密瓜。
因為這類(lèi)患者腎臟的排泄和調節功能失常,臨床上常出現少尿或無(wú)尿現象,從而引起體內鉀代謝紊亂。由于尿少,不能及時(shí)將鉀排泄,致使過(guò)多的鉀停留在體內,形成高血鉀癥。鉀離子過(guò)多會(huì )促成心臟功能紊亂,甚至發(fā)生驟停而危及生命。哈密瓜中鉀離子含量相當高,每100克瓜肉中約含250毫克的鉀。這對腎功能正常的人并不會(huì )引起不良反應,可是腎衰竭患者吃了后,容易形成高血鉀,進(jìn)而引發(fā)心血管意外。所以腎衰竭患者不宜吃或盡量少吃哈密瓜。
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香蕉
?香蕉營(yíng)養豐富,香甜可口,但因為含有較多的鈉、鉀鹽,而有浮腫和高血壓的腎炎患者必須限制鈉鹽攝取量,腎功能衰竭患者易出現高鉀,所以罹患急、慢性腎炎及腎功能欠佳的人常吃香蕉會(huì )增加腎臟負擔,使癥狀?lèi)夯4送猓憬队袧櫮c的作用,有消化不良、腹瀉等癥狀的患者也應少吃。
橘子
性涼,味甘酸。由于橘子含大量的維生素C,其代謝產(chǎn)物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石,所以患腎結石、尿路結石及膀胱結石的人,都不宜吃橘子,避免加重病情。
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鳳梨
?又稱(chēng)為菠蘿。性平,味甘微澀。雖然鳳梨所含的糖、酶有一定的利尿作用,對腎炎和高血壓的患者有益,但其果皮中富含鳳梨蛋白酶,能溶解纖維蛋白和酪蛋白,所以腎臟病患者不宜多吃。
石榴
性溫,味甘或酸澀,主要成分含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、鈣、磷、鉀等。由于罹患尿路感染的人適合吃清利的食物,避免溫澀的食物,所以對口味酸甜的石榴少吃為宜。
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蘋(píng)果
?由于蘋(píng)果富含維生素C,食用后一部分代謝為草酸,草酸會(huì )加重泌尿系統結石患者的病情,所以不宜多吃。
叮嚀
食用水果要適量,建議每天200-400克水果,種類(lèi)2-3種,腎臟病患者要根據自身情況合理選用水果。