多數感染性腎臟病起源于膀胱,因此必須盡量保持泌尿系統不受細菌感染。
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感染性腎臟病具體的預防方法
1.養成良好的衛生習慣,排便后要擦洗干凈。尤其是婦女,應由前往后(往肛門(mén))擦干凈,以防某些排泄物細菌從張開(kāi)的尿道口進(jìn)入體內。
2.有尿意時(shí),就應盡快排空。
3.平日穿寬松的棉質(zhì)內褲,以防在兩腿交叉處熱量散不出而出汗變濕。
4.大量飲水。
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5.可以每天飲用大量的蔓越莓汁。蔓越莓又稱(chēng)蔓越橘或小紅莓,經(jīng)實(shí)驗證明,它對清除泌尿系統的感染有非常明顯的功效。
6.女性性交之后要排空膀胱,以沖去帶進(jìn)來(lái)的細菌。
7.使用避孕環(huán)(放置子宮內的節育器)的婦女,應確保環(huán)的大小合適,而且不要在體內留置時(shí)間過(guò)長(cháng)。
8.避免使用帶香味的肥皂、陰道清潔液或進(jìn)行泡泡浴,因為上述物品都含有化學(xué)物質(zhì),會(huì )刺激泌尿系統,使細菌更容易入侵。