胃腸炎如何進(jìn)行調養？

　　如今，患有胃腸炎的患者日益增加，胃腸炎的患者都想要早日的擺脫胃腸炎的困擾，所以很多患者都在想該如何解決胃腸炎，很多患者都明白了用藥只能緩解疼痛，并不能完全治愈。

　　那么，胃腸炎如何進(jìn)行調養呢？

　　1、胃腸炎病人初期發(fā)病多有上吐下瀉的癥狀，容易發(fā)生脫水現象，所以癥狀緩解后，盡量多喝一些糖鹽水，以防脫水現象復發(fā)。

　　2、進(jìn)餐前一小時(shí)和進(jìn)餐后一小時(shí)是最佳的補水時(shí)間，在進(jìn)餐前后立即喝水都會(huì )沖淡消化液，使消化功能下降，破壞胃腸功能，使胃腸防御能力下降從而發(fā)病。

　　3、戒除煙酒，一些刺激性酸辣食物不要食用；發(fā)病期間，盡量進(jìn)食清淡和易消化食物，注意補充水電解質(zhì)飲料，以調節紊亂的胃腸環(huán)境。

　　4、日常食療方法很多，如喝粥可有桂花心粥、鮮藕粥、桔子蜂蜜飲等。

　　桂花粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。煮到米爛成粥，每日一次，可有效調節胃腸炎。

　　另外，胃腸炎患者要注意飲食禁忌事項以外，更重要的是進(jìn)行合理飲食用餐調配，這就需要專(zhuān)業(yè)的醫師或營(yíng)養師來(lái)根據個(gè)人的情況進(jìn)行診察和配方了。