三款適合胃炎患者常吃美食?。。?/h1>

2017-12-02 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：常見的胃病類型有很多，例如胃炎。專家提示，無論是急性胃炎還是慢性胃炎，只要你有胃炎的困擾，飲食上就應(yīng)該多加注意。對(duì)于患有胃炎的朋友來說，有一些食物是適合經(jīng)常吃一些的，一起來了解下吧。

　　常見的胃病類型有很多，例如胃炎。專家提示，無論是急性胃炎還是慢性胃炎，只要你有胃炎的困擾，飲食上就應(yīng)該多加注意。對(duì)于患有胃炎的朋友來說，有一些食物是適合經(jīng)常吃一些的，一起來了解下吧。

　　1、蓮子糯米粥

　　食材：蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。

　　做法：蓮子用開水泡脹，剝皮去心后再放入鍋中，同時(shí)再加水煮30分鐘。接著在其中放入適量的粳米及米仁后煮沸，最后用小火燉至爛后放紅糖后食用。

　　分析：蓮子糯米粥對(duì)一些患有中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的的患者非常的有效，因此在面對(duì)胃炎吃什么食物好的問題上，蓮子糯米粥是不錯(cuò)的選擇。

　　2、牛奶蜂蜜鵪鶉蛋

　　食材：牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。

　　做法：將準(zhǔn)備好的牛奶煮沸后在里面打入一個(gè)鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。

　　分析：患有胃炎的患者應(yīng)該特別的注意飲食調(diào)理方面的問題，專家指出，牛奶蜂蜜鵪鶉蛋這款食療方法適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患者食用。

　　3、蜂蜜蘿卜湯

　　食材：白蘿卜500克，蜂蜜150克。

　　做法：將白蘿卜去皮后洗干凈并且切成丁，接著放入沸水中煮熟撈出晾曬半日后備用；一段時(shí)間后再將涼透的白蘿卜再次放入鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻并且等到冷卻后裝瓶，每日服3湯匙即可。

　　分析：很多患有胃病的患者都會(huì)出現(xiàn)腹脹以及噯氣的情況，除此之外還有反酸的情況出現(xiàn)，對(duì)于這部分患者來說，吃一些蜂蜜蘿卜湯具有很好的調(diào)理作用，對(duì)以上這些都具有很好的緩解作用。