胃潰瘍是一類(lèi)十分常見(jiàn)的消化系統疾病,針對這一疾病大家都知道哪些相關(guān)的飲食方法呢?希望能夠幫助你更好的解決胃潰瘍疾病。具體內容大家請看下文的詳細介紹。胃潰瘍吃什么食物好?
1、平時(shí)的食物本身要容易消化
清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類(lèi)蛋等等。食物選擇正確了,一定還要注意細嚼慢咽,不要再問(wèn)我可不可以喝酒了,喝酒傷身,更傷胃。
2、注重平時(shí)營(yíng)養的補充
在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營(yíng)養素的充足,防止貧血和營(yíng)養不良,如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。高蛋白的食物還不會(huì )那么容易導致饑餓,所以餓的快的朋友要特別注意營(yíng)養的補給。
3、保持胃酸平衡
胃酸分泌過(guò)多也會(huì )引發(fā)胃潰瘍疾病,那么,當胃酸分泌過(guò)多時(shí),大家可以選擇喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
4、選擇健胃的食品
多進(jìn)食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,喝雞湯和瘦肉湯也能起到很好的健胃功效。
5、胃潰瘍食療茶
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。紅糖記得純手工紅糖,不要有白砂糖的。
6.溫馨提示:
大家的是在飲食方面切勿暴飲暴食,這會(huì )增加胃部負擔,引發(fā)胃潰瘍。對患胃潰瘍的人群,多數原因也是因為吃太多且吃太快。