這幾天還是很多的朋友問(wèn)胃痛怎么辦？可以服用藥物？胃痛多喝點(diǎn)溫開(kāi)水就可以緩解，要是氣候引起的胃痛，我不建議直接服用藥物，長(cháng)期服用藥物會(huì )形成對藥物的依賴(lài)性，周二開(kāi)始普遍降溫，大家要注意做好保暖工作。

　　1.三仙炆排骨

　　材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。

　　適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者

　　2.香蘇茶

　　材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。

　　適合：胃痛隨著(zhù)情緒或壓力起伏而發(fā)作，胃脹痛可連及兩側肋骨者

　　3.姜棗蜜

　　材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開(kāi)水沏泡，趁熱飲服。

　　適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者

　　4.健脾和胃湯

　　材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。

　　適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　5.下面給大家介紹兩種比較常見(jiàn)的養胃的東西，第一個(gè)就就是“棗”。棗是女人養顏最?lèi)?ài)的食物之一，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等微量元素，被成為“天然的維生素丸”。棗具有很好的補中益氣、養血安神的作用。

　　蒸熟的棗相對于生棗更易消化，脾胃功能比較弱的人可以把大棗放入碗中直接蒸熟后食用。對于氣血虧虛、肝腎不足者，還可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸著(zhù)吃。具體做法為：取紅棗5枚、枸杞少許，洗凈后用清水浸軟，然后將紅棗去核;取雞蛋2枚，加入適量鹽打成蛋液，然后加入紅棗、枸杞和涼開(kāi)水，隔水蒸至蛋液凝結即可食用。

　　6.荷蘭豆

　　荷蘭豆性平、味甘，具有和中下氣功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、助暖去寒、生津補虛、強肌增體。常食用對脾胃虛弱、小腹脹滿(mǎn)、煩熱口渴均有療效。多半是焯熟后，涼拌。