天熱時(shí)出汗在所難免，但有兩種人有點(diǎn)怪：一種動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓，另一種大家都熱得出汗了他卻一點(diǎn)汗沒(méi)有。這兩種情況西醫一般查不出問(wèn)題，中醫卻有說(shuō)法：衛氣虛則多汗，營(yíng)血虛則無(wú)汗。這話(huà)出自清代醫學(xué)家程文囿所著(zhù)的《醫述》。

　　南中醫師徐大成介紹說(shuō)，衛氣屬陽(yáng)，行于脈外，如同一個(gè)衛士守護著(zhù)我們的體表，衛氣虛了會(huì )導致“衛表失固”，門(mén)戶(hù)大開(kāi)，體內的津液易于外泄，因此出現多汗。中醫認為“氣隨汗脫”，汗出得越多，衛氣流失得就越多，形成惡性循環(huán)。出汗多了僅補水，治標不治本，因為根源在于氣虛。營(yíng)血屬陰，內有津液，如果營(yíng)血虛了，我們體內的津液因之而不足，會(huì )出現無(wú)汗的癥狀，需要養血生津以滋其化源。

　　夏季氣虛汗多，可試試膠芪棗湯。阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。水煎黃芪、大棗，水沸1小時(shí)后取湯，將阿膠納入湯藥中溶化，服用湯汁，每日1劑。阿膠補血養顏，黃芪、大棗補氣生血。

　　無(wú)汗者可試試四紅補血粥。紅棗12枚，枸杞30克，血糯米50克，紅糖30克。將紅棗、枸杞、血糯米先用旺火煮沸，改用文火煨，粥成時(shí)加入紅糖調勻。每日1劑，早晚分服，有養肝益血、補腎固精、豐肌潤膚的功效。