現代人存在著(zhù)一個(gè)很大的問(wèn)題，就是快快快....什么都要求快，是因為現在工作壓力大的原因還是因為物價(jià)上漲的原因，每個(gè)人都想過(guò)一個(gè)好的生活，所以都會(huì )在年輕的時(shí)候拼命干活，沒(méi)有想讓自己休息跟放松。有些人還會(huì )連吃飯都顧不上，有時(shí)候公司有聚餐的活動(dòng)就會(huì )拼命吃，吃特別多，這樣很容易導致消化不良。這就是為什么我國胃病死亡率逐漸上升的原因。

　　近幾年患有胃病的人也是越來(lái)越多，胃病似乎成為一種很常見(jiàn)的普通疾病了。有些人則因為有胃病就吃藥，慢慢的本來(lái)很小的疾病卻惡化了。還有很多年輕人最喜歡的就是熬夜，一到餓的時(shí)候就是吃泡面解決，這樣對胃是非常不好的，還有些因為要應酬，煙酒就是必不可少的，這樣下去胃病只會(huì )越來(lái)越嚴重。就會(huì )出現胃脹，惡心，膽汁返流，嘴老是有苦的感覺(jué)，動(dòng)不動(dòng)就會(huì )手腳冰涼，出一身的虛汗。

　　出現這樣的狀況時(shí)很多人都會(huì )選擇去醫院，醫院給你開(kāi)藥只會(huì )越來(lái)越多，只會(huì )從普通的胃病變?yōu)槲秆祝@就更加難治了，嚴重的情況還會(huì )發(fā)展為胃癌，到頭來(lái)花的都是錢(qián)，都是治標不治本。胃藥一般都是奧美拉唑，雷尼替丁等，很多患有胃病的患者都會(huì )忽視掉它的不良反映。

　　那我們改怎么治好這個(gè)胃病呢？

　　其實(shí)治療胃病不一定要吃藥來(lái)治，還可以通過(guò)食療來(lái)解決的，在中醫那最簡(jiǎn)單的養胃方法就是喝茶或是喝湯，就讓小編給你介紹哪幾款食療方法對你養胃有幫助，一起來(lái)看看吧，自己在家動(dòng)動(dòng)手。

　　養胃食療法：

　　1、人參豬肚湯

　　材料：豬肚500g，人參5g，黃連5g，甘草6g，棗干5g克，干姜15g，黃芩9g，半夏9g，生姜半個(gè)、大蔥一條。

　　做法：將所有材料洗凈后除了豬肚其他都裝入紗布袋內；生姜切成片，蔥切成段；豬肚反復搓洗干凈；凈紗布袋納入豬肚內，用繩扎緊口放入燉鍋內；加入適量清水及生姜、蔥、料酒，燒沸，再中火燉50分鐘，加鹽攪勻；將豬肚撈起，去藥包，切成長(cháng)條，放入鍋內燒沸即成。

　　功效：具有補脾胃、益氣血、消癌腫之功效，對治療幽門(mén)癌癥效果尤佳。

　　2、辣木葉丁香茶

　　材料：丁香2.5g、辣木葉1g、桑葉0.5g、玉竹05.g

　　做法：把所有材料洗干凈，然后放入水煮上30分鐘，就可以飲用了。

　　功效：具有排毒養顏、開(kāi)胃健脾。長(cháng)期喝還能徹底根治胃炎、胃潰瘍。

　　3、桂圓紅棗山藥湯

　　材料：12顆紅棗、300g山藥、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等。

　　做法：首先把山藥的皮去除，然后洗凈將其切成丁，接著(zhù)將山藥、紅棗一起放進(jìn)煲中加水煮，一直煮至軟熟，再將桂圓肉和砂糖放入，等桂圓煮至散開(kāi)之后即可。

　　功效：山藥有補脾胃的功效，而紅棗和桂圓能補血益氣，同時(shí)也可以健脾胃。

　　結束語(yǔ)：這就是小編為大家所介紹的胃了，你們看完后有了解到了嗎？了解到了就可以先預防，不然等胃病到來(lái)的時(shí)候就來(lái)不及啦！同時(shí)還是需要運動(dòng)一下的，這樣對身體也是非常好的。