現在越來(lái)越快節奏的生活讓我們忽略了很多的東西，而且都是一些很重要的東西，比如自己的家人，比如健康。現在人的毛病也越來(lái)越多，各種高的疾病，高血壓，高血脂，高血糖，還有各種胃病，這些尷尬的疾病簡(jiǎn)直讓人苦不堪言。

　　現在得了胃病多半都是上班族，因為每天要忙著(zhù)工作忙著(zhù)加班，都忽略了最重要的，那就是健康，整天吃外賣(mài)，下館子，喝酒，吃飯店菜，我們的胃本來(lái)就是很柔弱的，平時(shí)不注意保養很可能就出現很?chē)乐氐奈覆。∧敲葱【幗檀蠹乙粋€(gè)治療胃病的土辦法，用生活中最常見(jiàn)的一種蔬菜，蘿卜！首先我們需要準備生姜，蘿卜各三十克，香附十克。然后把蘿卜生姜搗爛，加入香附，放在鍋里炒燙，裝進(jìn)布袋，趁熱放在肚子上，涼了取下，每天做一到兩次，一次大概十五分鐘。這是村里以前老人們用的土辦法，特別管用，一月就可見(jiàn)效，有胃病的人不妨來(lái)試一下吧！

　　那么平時(shí)有腸胃疾病的人該注意什么東西不能吃呢？

　　1，胃不好的人盡量不要吃粗糧、芹菜、韭菜等等吃了會(huì )破壞胃粘膜。

　　2，糖醋，甜點(diǎn)，地瓜，這些要避免，可導致胃穿孔

　　3，少吃洋蔥、生蔥，大蒜等，吃的多會(huì )讓胃脹氣加重

　　4，少吃冷飲

　　5，少吃辛辣食物，比如辣椒，花椒，芥末