大家都知道當季水果營養(yǎng)價值豐富，可抗衰老，防癌變，對人體好處多多，而且好吃還不貴?，F(xiàn)在正是吃葡萄的季節(jié)，葡萄水分充足，口感較好，在炎熱的夏季躺在家悠閑的吃些葡萄，別提日子有多滋潤了。可是水果也挑人，有些人的體質葡萄吃多了反而會傷身！

　　一、脾胃虛寒的人不適合吃葡萄

　　很多人體質虛弱，脾胃有虛寒的癥狀，吃新鮮的葡萄容易導致體質下降，引發(fā)寒癥入侵；葡萄中含多量果酸，多吃葡萄容易引起腸胃蠕動增加，誘發(fā)胃腸不適，有胃病的人還可能引起胃酸、燒心的感覺，所以脾胃虛、有胃病的人不是很適合吃葡萄的。

　　二、糖尿病患者不適合吃葡萄

　　葡萄含有豐富的礦物質和鉀元素，如果糖尿病患者并發(fā)糖尿病腎病和高鉀血病，此時應嚴格限制鉀的攝入量，所以糖尿病腎病患者不能吃葡萄。另外，葡萄中的的含糖量較高，里面含有大量的果糖，糖尿病患者進食后容易引起血糖的上升，所以糖尿病人不宜吃葡萄。而且普通人葡萄吃多了也容易出現(xiàn)糖尿病，葡萄制成葡萄干后，糖分更高，更不能吃。

　　三、尿床的人不適合吃葡萄

　　葡萄含有大量的水分，有很好的利尿的作用，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。這個對于葡萄人來說，是很好的，但是對于有經常性尿床的兒童和有某些疾病導致尿床的成年人，則是加重尿床的食物。所以，尿床的人群是不適合吃葡萄的。

　　四、便秘的人不適合吃葡萄

　　葡萄吃多了會有便秘現(xiàn)象，葡萄的高熱成分不適合便秘者食用。

　　五、腹瀉的人不適合吃葡萄

　　因為葡萄本身就有潤腸、助消化的效果，如果出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的癥狀，所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。

　　雖然多吃葡萄對胃病患者有傷害，但是葡萄干的一種吃法卻對疾病有好處。

　　取葡萄干1000克，白糖800克，把這兩個放到一塊加水5000毫升，大約10個礦泉水瓶的劑量，浸泡10天就可以喝了。每天早中晚3次，在飯前服用30毫升，連著喝一個月左右，對于緩解慢性萎縮性胃炎導致的腹部脹滿、心口窩發(fā)堵有非常好的功效。所以大家在吃水果之前一定要根據自己體質再食用，不要覺得什么都對自己好，然后就拼命的吃，最后對身體造成傷害的還是因為自己的無知，那就太讓人懊惱了！