據統計，當前我國糖尿病逐漸成為家喻戶(hù)曉的慢性疾病，患病人數已突破1億，“糖人”不再是45歲以上人群的“專(zhuān)場(chǎng)”，糖尿病逐步年輕化令人擔憂(yōu)。清遠糖尿病患病率同樣正在逐年增長(cháng)，形勢比較嚴峻。

　　對此，清遠市人民醫院內分泌科專(zhuān)家表示，相當部分患者對糖尿病存在各種各樣的認知誤區。特別是對糖尿病的治療，很多患者仍然對胰島素存在恐懼、抵觸心理，建議患者控制好飲食，堅持使用胰島素，定期測血糖，糖尿病才能得到很好的治療。

　　1型糖尿病發(fā)生于各年齡階段

　　什么是1型糖尿病？據了解，1型糖尿病原名胰島素依賴(lài)型糖尿病，多發(fā)生在兒童和青少年，也可發(fā)生于各種年齡。起病比較急劇，體內胰島素絕對不足，容易發(fā)生酮癥酸中毒，必須用胰島素治療才能獲得滿(mǎn)意療效，否則將危及生命。

　　清遠市人民醫院內分泌科主任楊彩嫻說(shuō)，糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊類(lèi)型和妊娠期糖尿病四大類(lèi)。其中1型糖尿病的病因并不明確，但一般和自身免疫以及環(huán)境有關(guān)。2型糖尿病病人大部分超重或肥胖，也可發(fā)生于任何年齡，但多見(jiàn)于成年人。以胰島素抵抗為主伴胰島素分泌不足，或胰島素分泌不足為主伴或不伴胰島素抵抗。其他特殊類(lèi)型糖尿病和妊娠期糖尿病的患者則相對較少。

　　“當前我國糖尿病患病人數已突破1億，且有年輕化的趨勢，令人擔憂(yōu)。”楊主任表示，據相關(guān)統計，目前全省糖尿病患者達800萬(wàn)人，只有六成人知道自己得病，而當中又只有58%當回事在治療，僅26%的患者控制好血糖。

　　楊主任表示，目前還是有相當部分患者對糖尿病存在各種各樣的認知誤區。特別是對糖尿病的治療，很多患者仍然對胰島素存在恐懼、抵觸心理。其實(shí)胰島素并沒(méi)有想象中那么可怕，胰島素能讓患者盡快控制高血糖，改善身體機能，“長(cháng)期的高血糖會(huì )使身體受到高糖毒性的損害，增加了并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。對此，患者要正確認識糖尿病，早發(fā)現早治療。”

　　4類(lèi)人容易得糖尿病

　　哪些人最容易得糖尿病？以下幾類(lèi)人要注意關(guān)心自己的血糖：

　　首先是年齡偏大的，40歲以上的，尤其是較胖的人群，要小心得糖尿病。我國最近的流行病學(xué)調查發(fā)現，50歲以上人群過(guò)半數是糖尿病或處于糖尿病前期狀態(tài)。

　　其次是有糖尿病家族史者，如果父母、子女、兄弟姐妹、姨媽姑姐舅舅表兄弟姐妹中有得糖尿病的，尤其是不止一個(gè)糖尿病病人，這類(lèi)人是高發(fā)人群，需要定期進(jìn)行體檢。

　　還有就是生過(guò)巨嬰（這里指的是孩子出生時(shí)在4公斤以上）以及有過(guò)妊娠期糖尿病的婦女。如果產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)干預，三分之一以上會(huì )進(jìn)展為糖尿病。

　　另外就是一些體型比較富態(tài)的人群。現在衡量的標準為體重指數和腰圍。可用公式：體重指數=體重（kg）/身高（m）2計算，超過(guò)24為超重，28以上為肥胖。若超重以上的體型，男性腰圍超過(guò)90cm，女性腰圍超過(guò)85cm則稱(chēng)為中心性肥胖。這類(lèi)人患上糖尿病的危險也會(huì )大大增高。

　　最后一個(gè)就是現在比較關(guān)注的代謝綜合癥，指的是一個(gè)人身上出現了多種代謝異常。一般來(lái)說(shuō)就是七個(gè)高：高血糖，高血壓，高血脂，高體重，包括超重和肥胖，高尿酸以及非酒精性脂肪肝，這些都會(huì )出現血液粘稠度增高，高胰島素血癥—胰島素抵抗，從而更容易出現動(dòng)脈粥樣硬化。

　　如果這7個(gè)里面有3個(gè)高，我們可以說(shuō)他是代謝綜合癥。這種人即使血糖不高，也是糖尿病的高危人群。

　　控制好飲食，定期測血糖

　　在治療糖尿病過(guò)程中，嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件。楊彩嫻提醒說(shuō)，只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島素才能發(fā)揮好療效，治療過(guò)程中如果有心慌、頭暈等低血糖癥狀，則需要快速吃下一粒糖果，然后測血糖，必要時(shí)咨詢(xún)醫生。

　　此外，楊彩嫻建議患者要多測血糖，找出符合自己的治療規律和經(jīng)驗，保持平穩的血糖，糖尿病對人的健康的確具有嚴重危害，如治療不善將發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，如失明、腎衰竭、心臟病、截肢等，但是只要措施得當，堅持采用正確的治療方案，血糖控制在合理范圍，配合合理的飲食和運動(dòng)，樹(shù)立積極的心態(tài)，糖尿病是完全可以控制的。