在生活當中，有很多人有吃完飯之后拉肚子的現象，這讓人很痛苦，也比較擔心自己的身體，不知道是不是腸癌。

　　那么，飯后拉肚子是腸癌嗎？飯后拉肚子應該怎么辦？拉肚子在飲食上要注意什么？下面就一起來(lái)看看吧。

　　飯后拉肚子是腸癌嗎

　　大多數人的眼中，拉肚子是一個(gè)小毛病。但如果是出現下面的情況，就可能是某些癌癥的征兆，要盡早就醫，及時(shí)診斷治療。

　　晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替。排便習慣和大便性狀發(fā)生改變，是早期發(fā)現直結腸癌的重要指標。由于腫塊及其分泌物刺激腸道，可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現、早上起床后腹瀉等，特別是同時(shí)伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無(wú)力時(shí)，要高度警惕。

　　定期接受防癌體檢、篩查癌癥，能早發(fā)現早治療，避免發(fā)展到中晚期癌癥。結直腸癌是預防效果最好的癌癥之一，一是因為出現癌前病變即腸息肉時(shí)，一般需要5-10年才能發(fā)展為癌癥;二是因為臨床上痔瘡和直腸癌有很多相似的癥狀，治療痔瘡時(shí)醫生“順便”可篩查，而結腸鏡檢查能100%發(fā)現息肉和腸癌。

　　飯后容易拉肚子怎么辦

　　吃完發(fā)拉肚子可能是輕度結腸功能紊亂，腹瀉的大多是間歇性，而且腹痛不是很明顯，但便意較急，大多是在吃飯前后發(fā)生，便后癥狀會(huì )緩解。

　　吃完發(fā)拉肚子可能是輕度結腸功能紊亂

　　另外，經(jīng)常飯后排便，可形成條件反射，在進(jìn)食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——結腸反射，使結腸蠕動(dòng)增加，產(chǎn)生排便感。

　　結腸功能紊亂這是一種功能性的疾病，特點(diǎn)是病情呈慢性經(jīng)過(guò)，但對體質(zhì)無(wú)明顯影響。雖有腹瀉，但大便檢查常無(wú)明顯炎癥或其他異常改變。所以，必要時(shí)可進(jìn)行便常規等檢查，如無(wú)異常，則不必擔心，經(jīng)過(guò)調理是會(huì )好轉的。

　　1、要養成定時(shí)排便的習慣，并努力克制飯后排便的習慣。在藥物輔助下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調整，癥狀會(huì )得到改善的。

　　2、要放松精神，消除顧慮，消除有關(guān)的精神因素等。

　　3、要養成良好的飲食習慣，三餐要定時(shí)定量，避免生冷、不潔或酒類(lèi)以及辛辣、刺激性食物，注意飲食調節等。

　　4、適當增加運動(dòng)、加強體質(zhì)鍛煉，有助于胃腸神經(jīng)功能的恢復。

　　拉肚子的飲食注意

　　少吃高蛋白食物

　　不管是什么原因所導致的拉肚子癥狀，在這段期間應該注意飲食方面的調整，對各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物，這類(lèi)食物很容易導致腹瀉情況加重，甚至還會(huì )嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。

　　特別是一些慢性的腹瀉患者，病程比較長(cháng)，而且還會(huì )經(jīng)常反復發(fā)作。這樣容易影響食物的消化和吸收，造成體內熱能消耗。

　　低脂飲食

　　腹瀉期間的患者飲食應該盡量以低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。

　　與此同時(shí)還要注意控制脂肪類(lèi)食物的攝取量，一般情況下患者每天對脂肪的攝入量應該控制在40g左右，如果攝入過(guò)多的話(huà)很有可能會(huì )加重腸胃負擔，同時(shí)還有可能會(huì )刺激腸胃從而導致腹瀉加重。

　　因此除了動(dòng)物類(lèi)食物之外，對于植物油也要限制攝入。

　　禁忌食物

　　拉肚子期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負擔，甚至導致腹瀉的情況更加嚴重。常見(jiàn)的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等。

　　除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用，如火腿、香腸、腌肉等。

　　通過(guò)上文的介紹，相信大家對飯后拉肚子是不是腸癌，都有了一定的了解。除此之外，文中簡(jiǎn)單介紹了飯后拉肚子的應對方法和飲食注意，這些供大家參考。如果有這種現象的，可以早點(diǎn)去就醫。