在氣色形態(tài)手診法中，手心對應人體胃部。

　　從無(wú)名指畫(huà)一條豎直平分線(xiàn)，這條線(xiàn)與生命線(xiàn)之間以手心為圓心的圓形區域就是胃區了。

　　如果您在此處發(fā)現有各種各樣的斑點(diǎn)，應當警惕胃部病變的發(fā)生。

　　今天，我們專(zhuān)門(mén)學(xué)習手心斑點(diǎn)的手診，并介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的手療方法。

　　白斑：淺表性胃炎

　　如果您發(fā)現掌心出現兩三個(gè)以上比較明顯的白點(diǎn)，一般說(shuō)明有淺表性胃炎。

　　這類(lèi)人常感覺(jué)飯后上腹部不適，有飽悶及壓迫感，有時(shí)還有惡心、嘔吐、胃痛等癥狀，建議盡快去醫院檢查。

　　這里要注意將胃炎的“白斑”與胃功能不良的手心“發(fā)白”區別開(kāi)來(lái)。

　　胃功能不良的人，一般整個(gè)胃區偏白，但并不是明顯的斑點(diǎn)。胃炎的白斑則有兩個(gè)特點(diǎn)，一是白點(diǎn)密集分布，如果白點(diǎn)是均勻分散開(kāi)的，則不具有診斷價(jià)值。

　　此外，我們可以輕按胃區，按完過(guò)一會(huì )兒再看，是不是這幾個(gè)白點(diǎn)還在，如果一直存在，說(shuō)明是疾病引起的，具有參考價(jià)值。如果只是血液循環(huán)不暢導致的暫時(shí)性白點(diǎn)，則不用過(guò)分擔心。

　　紅斑：胃熱

　　手掌胃區如果出現若干個(gè)紅色小斑點(diǎn)，那說(shuō)明是因為胃熱引起的消化功能問(wèn)題，如果生活中還比較喜歡吃寒涼食物，就可以更加肯定病因了。

　　胃熱多因嗜酒、嗜食辛辣、攝入過(guò)多肥甘厚味等引起，應當注意飲食習慣的調整，以溫、軟、淡、素、鮮為原則。

　　褐斑：胃潰瘍

　　如果手掌胃區呈現單一的褐色斑點(diǎn)，一定要引起重視，經(jīng)過(guò)多年的總結經(jīng)驗發(fā)現，這通常代表著(zhù)胃部已經(jīng)開(kāi)始出現潰瘍問(wèn)題。

　　胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個(gè)圓形或橢圓形的棕褐色斑點(diǎn)。

　　有胃或十二指腸潰瘍的人，平時(shí)應當少食多餐，每日建議5~6餐，定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽；烹調方法宜選取蒸、煮、汆、燴等法，忌用煎炸食物。

　　此外，過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱以及辛辣的食物也要避免。

　　手療：胃寒來(lái)回搓，胃熱向外推

　　從中醫理論來(lái)講，胃病無(wú)外乎兩種：胃熱型和胃寒型。所以無(wú)論有哪種顏色的斑點(diǎn)，都可以區分寒熱，通過(guò)以下的搓手法來(lái)改善。

　　胃寒的人，一般有怕冷、愛(ài)喝熱飲、腹瀉便溏等表現，建議上下來(lái)回搓手心。搓的時(shí)候，雙手有意識地把掌心向外伸展，以保證兩掌的接觸面積。

　　這種方法對于胃寒和胃功能差都有幫助。搓完以后，用兩個(gè)手掌心的余熱對著(zhù)胃捂一會(huì )兒，以溫胃通經(jīng)、緩解胃痛。如果胃功能比較差，還可以從胃一直捂到下腹丹田。

　　胃熱的人，一般有脘腹灼熱、牙齦腫痛、愛(ài)吃冷飲、便秘等表現，就千萬(wàn)不能用來(lái)回搓的方法了，而要用瀉法：向指尖方向推。

　　首先在手心胃區尋找到有酸痛感的點(diǎn)，用手指按揉后再向指尖方向推，反復推揉幾分鐘。有空時(shí)就不妨做一做，兩手交替進(jìn)行。