很多年輕人罹患胃癌的重要原因：仗著(zhù)自己年輕，為了生活和事業(yè)努力打拼，置身體健康于不顧。即便明知道自己有病也一直拖著(zhù)，以為反正不會(huì )有大問(wèn)題，等以后事業(yè)有成了再好好調養。只有等到忍無(wú)可忍的時(shí)候才肯看醫生，結果就出現了各種各樣的悲劇……當然，年輕人患上癌癥的畢竟是少數，大多數人都是慢性胃炎和胃潰瘍，以前者最為常見(jiàn)。胃病的發(fā)展會(huì )經(jīng)歷—個(gè)從胃炎到胃潰瘍，最后逐漸到胃癌的階段。但如果胃炎患者不肯好好養胃，只會(huì )讓病情一步步加重。

　　而很多患胃病的年輕人的共同特點(diǎn)是，剛剛步入社會(huì )開(kāi)始工作，事業(yè)還在起步階段，經(jīng)濟壓力和工作壓力都比較大。而且由于工作不是特別穩定，很多企業(yè)也不能給員工較為完善的生活保障，他們的午餐往往是快餐盒飯，迅速扒拉兩口就接著(zhù)繼續工作。如此營(yíng)養不均衡、食物不健康、壓力比山大，時(shí)間久了，早晚會(huì )出現胃病。

　　除了這個(gè)原因之外，還有很多年輕人不喜歡自己動(dòng)手做飯，經(jīng)常在外面就餐。一些小餐館的衛生得不到保證，容易感染細菌，出現急性腸胃炎。加之，一些人喜歡吃燒烤、麻辣燙等街邊小吃，這些食物雖然美味但不大健康，還是少吃為宜。

　　另外還有一個(gè)重要原因就是，很多年輕人要經(jīng)常外出參加應酬，吸煙喝酒有時(shí)候是難以避免的。假如煙酒過(guò)量，勢必會(huì )給胃黏膜帶來(lái)強烈刺激，導致胃黏膜出現損傷，不僅會(huì )產(chǎn)生各種胃病，還會(huì )讓身體吸收更多致癌物質(zhì)，對健康產(chǎn)生很大影響。所以，年輕人別以為自己的身體是鐵打的，可以隨意透支健康的。

　　想要遠離胃病，首先需要保證三餐按時(shí)按量，但對于很多上班族來(lái)說(shuō)，由于工作性質(zhì)的原因很難做到這一點(diǎn)，但我們一定要有這個(gè)意識，努力讓飲食更有規律點(diǎn)，同時(shí)在其他方面做得更好。比如，進(jìn)食的內容和方式，我們要多吃一些養胃的食物，同時(shí)要細嚼慢咽，讓食物盡可能變“細”以減輕胃的負擔。

　　如果說(shuō)吃飯的時(shí)間我們無(wú)法決定，應酬的煙酒也無(wú)法推掉，根本沒(méi)時(shí)間去鍛煉身體，但是心態(tài)總是完全可以自己調整的吧？長(cháng)期的精神緊張和過(guò)度勞累，會(huì )讓身體免疫力下降，不僅會(huì )引發(fā)胃病，還可能出現其他各種疾病，所以年輕人一定要學(xué)會(huì )緩解壓力，讓自己的內心變得更強大。而且，不管工作有多忙、生活節奏有多快，如果已經(jīng)明顯感覺(jué)身體不適，千萬(wàn)不能一直拖，早點(diǎn)去醫院，多愛(ài)惜自己一點(diǎn)，身體會(huì )感激你的。

　　針對胃腸健康，早檢查總是沒(méi)錯的！

　　從現在開(kāi)始，從一次小小的檢查開(kāi)始，

　　開(kāi)啟你的護胃之路吧……