胃病患者在飲食上要尤為注意,才能保護好胃。那么在水果方面,胃病患者怎么吃水果才好?哪些水果是不能吃的?
胃病是最常見(jiàn)的一種慢性胃病,所以知道飲食上如何調理胃病是極為重要的。其中,最重要的就是胃病怎樣選擇水果,因為有些水果對胃病有好處,而有些水果會(huì )是胃病加重。在這里,就來(lái)為大家介紹一下胃病要怎么吃吧。
胃病能吃哪些水果
味甘、酸,性微溫
此類(lèi)水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進(jìn)食后常有飽脹不適)、食少體倦(進(jìn)食少,覺(jué)疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。
味苦、酸,性涼
此類(lèi)水果具有益胃生津、開(kāi)胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿(mǎn),或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等癥候。本類(lèi)鮮果性偏寒涼,對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
胃病空腹不要吃這些水果
1、山楂
山楂味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時(shí)食用,不僅耗氣,而且會(huì )增強饑餓感并加重胃病。
2、桔子
桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時(shí)吃桔子,會(huì )刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿(mǎn)悶、泛酸。
3、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì )導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
4、香蕉
含有大量的鎂元素,若空腹時(shí)大量吃香蕉,會(huì )使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣的比例失調,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于健康。
5、柿子
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6、黑棗
含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過(guò)多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
7、甘蔗
含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿(mǎn)。而且空腹時(shí)吃甘蔗過(guò)量,會(huì )因體內突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
另外,報道還提到不能空腹吃大量的糖。因為人體短時(shí)間內不能分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常水平,會(huì )使血液中的血糖驟然升高,并且空腹吃糖還會(huì )破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對健康有害。