經(jīng)常眼疲勞？別以為年輕就不會(huì )患飛蚊癥

2017-10-27 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：平常的時(shí)候，大家都不太在意眼睛的健康問(wèn)題，以為飛蚊癥只是中老年的專(zhuān)屬疾病，但事實(shí)上，盡管是十幾二十歲的年輕人也會(huì )患飛蚊癥，主要是跟患者過(guò)度用眼有關(guān)系。

　　先來(lái)做一個(gè)小小測試：當你長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕看，或者盯著(zhù)書(shū)本看，然后突然把視線(xiàn)轉向窗外，看看外面的天空。此時(shí)，你的眼前會(huì )有小黑點(diǎn)、小黑線(xiàn)或者小白線(xiàn)劃過(guò)嗎?千萬(wàn)不要以為這是眼睛太累后產(chǎn)生的幻覺(jué)，其實(shí)這就是飛蚊癥。

　　平常的時(shí)候，大家都不太在意眼睛的健康問(wèn)題，以為飛蚊癥只是中老年的專(zhuān)屬疾病，但事實(shí)上，盡管是十幾二十歲的年輕人也會(huì )患飛蚊癥，主要是跟患者過(guò)度用眼有關(guān)系。

　　生理性飛蚊癥

　　許多人都有這樣苦惱的經(jīng)歷——讀書(shū)、看電腦時(shí)眼前似乎總有蚊子在飛，感覺(jué)眼睛好像飛進(jìn)了什么東西，有時(shí)在眼前一閃而過(guò)，有時(shí)好幾只飛來(lái)飛去。大多數飛蚊癥患者眼里的小黑點(diǎn)屬于“普通蚊子”。這些小黑點(diǎn)并不是眼球里出現了異物，而是玻璃體老化造成的，是“生理性飛蚊癥”。正常情況下，玻璃體是透明的、膠凍狀的，但是隨著(zhù)年齡的增加，玻璃體也會(huì )變得老化，密度變得不均勻、出現混濁物，進(jìn)而影響了光線(xiàn)的反射，以至于在眼前出現小黑影。這種飛蚊癥對眼睛沒(méi)有威脅，也不會(huì )影響視力，只能靠患者慢慢適應。

　　病理性飛蚊癥

　　除了普通蚊子以外，還有一種“壞蚊子”。這種壞蚊子往往是因為眼底發(fā)生了病變，有血絲或者炎性物質(zhì)進(jìn)入了玻璃體而引起的，屬于病理性飛蚊癥。例如眼底出血、視網(wǎng)膜脫離等，會(huì )導致血液進(jìn)入玻璃體;葡萄膜炎、視網(wǎng)膜炎，會(huì )導致炎性物質(zhì)進(jìn)入玻璃體。一旦出現這些情況，患者自然會(huì )看見(jiàn)眼前有“蚊子”在飛。如果忽視這種病理性飛蚊癥，很可能會(huì )導致視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫落，甚至造成失明。

　　飛蚊癥治療方法

　　1、揉撮臉。眼至發(fā)熱。然后雙手撮熱放雙眼上（勞宮穴正對眼球正中）三次；

　　2、在眼的上、下、左、右、中，各順時(shí)針揉轉36次逆時(shí)針24次最后在眼正中順時(shí)針90次逆時(shí)針60次（用拇指指腹要有滲透力。能忍受為度。記住順序上。下.左。右各36.24正中是90.60）；

　　3、左眼角內眥用食指或小指切入有一硬結如骨頭硬。上下揉動(dòng)。一段時(shí)間以后自然變小（不能著(zhù)急一天消不掉兩天）；

　　4、右眼角（內睛明一直到應香揉撮至熱。也就是流眼淚的那條線(xiàn)）。

　　飛蚊癥患者日常生活注意事項

　　日常生活中大家要早睡早起養成良好的生活習慣。平時(shí)可以吃些山藥薏米粥來(lái)提高后天的機理。特別是使用電腦時(shí)間要控制。眼睛一旦疲勞應立即閉眼養神。拿出砭石隨時(shí)隨地刮。屋內空氣清新。可適當看天遠眺。

　　平時(shí)的自我保健還有：閉眼轉動(dòng)眼球。時(shí)間保持在3-5分鐘左右。然后揉眼睛下（承泣穴的地方）;每天至少拿出一個(gè)多小時(shí)來(lái)治療。如果想好，不要玩電腦，如果想緩解，當眼睛不舒服時(shí)用砭石來(lái)刮刮眼睛。