人體本身就是一個(gè)復雜的機器，和機器一樣，每個(gè)器官、部位都有最初的設計使用壽命。機器的說(shuō)明書(shū)在出廠(chǎng)的時(shí)候就會(huì )隨機器放到包裝里的，人體的使用說(shuō)明書(shū)自然和機器不一樣，這個(gè)說(shuō)明書(shū)需要我們自己去了解，去掌握~

　　了解了眼睛的使用說(shuō)明，安全度過(guò)眼睛的每一個(gè)關(guān)鍵期，一輩子看得清楚~

　　老花眼，一般45歲后出現

　　民間有俗語(yǔ)說(shuō)“眼睛花不花，要看四十八”，可以看出48歲是老花眼出現的一個(gè)分割線(xiàn)，但其實(shí)，一般45歲以后，很多人就開(kāi)始偶爾出現老花了。

　　別擔心，老花是正常的生理現象，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，和其他器官的衰老、退化一樣是一種自然老化過(guò)程。

　　隨著(zhù)年齡增長(cháng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低。因此，當看近物時(shí)，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無(wú)法完全聚焦，看近距離的物件就會(huì )變得模糊不清。

　　如果45歲以后，經(jīng)常出現看東西模糊，眼睛容易疲勞，就要注意了。

　　飛蚊癥，沒(méi)多大事

　　隨著(zhù)年齡增加，很多人都會(huì )出現飛蚊癥，眼前常出現如發(fā)絲、灰云、小圈、蚊蟲(chóng)、蒼蠅、小黑點(diǎn)、線(xiàn)條，甚至一幅圖畫(huà)等黑影，眼睛本身不痛不紅，不影響視力。臨床調查顯示，60歲以上的老人，飛蚊癥發(fā)病率達60%以上。

　　飛蚊癥是因為玻璃體的老化，再加上用眼過(guò)度、疲勞等引起的。人在年輕時(shí)，玻璃體保持均勻的凝膠狀，但到了40歲以后，凝膠狀玻璃體逐漸變成水樣，出現液化空間，隨著(zhù)眼球的轉動(dòng)而搖晃，眼前就會(huì )出現黑影。因而，飛蚊癥的醫學(xué)名稱(chēng)是“玻璃體混濁”。

　　事實(shí)上，大多數飛蚊癥患者眼里的小黑點(diǎn)屬于“普通蚊子”，是生理性的，不影響視覺(jué)機能，完全不用治療。只要合理保養，慢慢適應，學(xué)會(huì )對這些“蚊子”視而不見(jiàn)即可。但如果出現閃光感就建議檢查一下了，需要排除視網(wǎng)膜裂孔等可能。

　　眼藥水不是萬(wàn)能的

　　很多人眼睛一不舒服就會(huì )用眼藥水，不管是疲勞、眼睛，還是什么情況，而且還會(huì )頻繁的更換眼藥水的種類(lèi)。

　　“這些都是十分錯誤的做法。眼藥水偶爾、短期使用會(huì )有效果，能解一時(shí)之‘渴’，但如果長(cháng)期使用，癥狀就會(huì )越來(lái)越厲害。”而且，任何眼藥水連續使用都不能超過(guò)兩周。

　　除此之外，中國中醫科學(xué)院中醫門(mén)診部副主任醫師李燕生指出，

　　目前市面出售的眼藥水大部分是抗生素眼藥水，基本上都添加了防腐劑，長(cháng)期使用這種眼藥水會(huì )刺激眼睛，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解癥狀，而且會(huì )加重眼睛不適感，造成器質(zhì)性損害。

　　有資料表明：世界衛生組織對最易產(chǎn)生抗藥性的藥物排名中，抗生素眼藥水高居第二。

　　保護好你的第二雙眼睛

　　如果有老花、近視、散光等情況，就要佩戴眼睛，也就是我們的“第二雙眼睛”，保護好它同樣重要。下面這五件事，一定要注意，很多人戴了一輩子眼鏡也不知道~

　　1、鏡片使用不超過(guò)三年：

　　有的人一戴近視眼鏡就是十幾年，但鏡片是有使用壽命的，目前比較常見(jiàn)的樹(shù)脂鏡片是每2~3年換一次。

　　當我們發(fā)現鏡片上有白點(diǎn)，怎么擦都擦不掉時(shí)，實(shí)際上是樹(shù)脂鏡片的膜掉了，這些都提示我們該換眼鏡了。

　　2、不要單手戴眼鏡：

　　否則兩邊受力不均，易造成鏡框變形。

　　3、眼鏡過(guò)了適應期還會(huì )頭暈：

　　剛戴上新的近視眼鏡，如果有點(diǎn)頭暈或不敢走路，一般人或許會(huì )認為這是正常反應。其實(shí)不一定，這也可能是眼鏡配得不好所致，配得好的眼鏡一般不會(huì )有這樣的反應：

　　戴著(zhù)眼鏡頭暈，可能是散光軸線(xiàn)不準；

　　特別明亮、視物縮小，可能度數配深了；

　　惡心嘔吐，可能是瞳距不準。

　　4、清潔鏡片先用清水：

　　清洗眼鏡時(shí)先用清水清洗，否則鏡片上的微小污染顆粒物會(huì )在搓洗的時(shí)候摩擦鏡片。

　　再用偏中性的肥皂或洗發(fā)水清洗一遍，洗完后用干凈的眼鏡布或者柔軟的紙巾直接擦干鏡片，因為一般紙巾吸收水分不是很均勻，直接晾干也可能會(huì )在鏡面遺留水痕。眼鏡布用久了也會(huì )磨損，需要注意經(jīng)常更換。