在生活中，我們偶爾會(huì )看到這樣一些人，他們的四肢會(huì )暴露出一條條可怕的“青筋”，通常這些人都比較瘦，所以人們就想當然地認為，導致身體青筋暴起的原因是缺少脂肪。

　　此外，當一個(gè)人用力、發(fā)怒時(shí)，由于肌肉緊張、血壓增高、血管凸出更明顯，故有“青筋暴起”之說(shuō)。那么，我們所說(shuō)的“青筋”到底是怎么回事呢？

　　青筋其實(shí)不是筋，而是受阻的血管

　　事實(shí)上，暴露出的這一條條的“蚯蚓”并不是筋，它們也不是因為缺少脂肪造成的，這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管。正常情況下，這些靜脈血管應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會(huì )在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。或者隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮下脂肪減少，血管周?chē)M織萎縮，加之血管順應性降低，靜脈也就越來(lái)越多地顯現出來(lái)。一般情況下，男性比女性多見(jiàn)，老年人比年輕人多見(jiàn)，運動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)多見(jiàn)，瘦人比胖人多見(jiàn)。

　　“青筋暴起”或是正常現象

　　既然了解了青筋是怎么回事了，那么什么情況下屬于正常的“青筋暴起”呢？

　　當人在生氣的情況下，人體的腎上腺素分泌會(huì )增加，這是一種正常的生理現象。腎上腺素的一般作用是使心臟收縮力增強，一旦心臟的收縮力加強，血液循環(huán)加快，靜脈的回流隨之增加，血管壓力升高，血液回流被阻，血液堆積在靜脈血管中便形成了“青筋”，在人體表面出現凸起、曲張、扭曲等“青筋暴起”的狀態(tài)。

　　此外，在劇烈運動(dòng)等情況下，胸腔壓力增加影響回流受阻，也會(huì )在頸部、頭部出現“青筋暴起”的狀態(tài)，這些情況都屬正常現象，一般不需要太緊張。

　　“青筋暴起”暗示的健康隱患

　　當身體青筋異常暴凸時(shí)，可能是身體報警的信號，反映人體可能存在以下疾病。

　　1、靜脈曲張。血管受到刺激，透過(guò)皮膚可以看到彎彎曲曲的“青筋”，用手能按平，一放手又恢復。這種“青筋暴起”是靜脈曲張，需要引起重視。靜脈曲張形成的主要原因是先天性血管壁膜薄弱，或者長(cháng)時(shí)間維持相同姿勢不活動(dòng)，血液蓄積下肢，久而久之便會(huì )破壞靜脈瓣膜，產(chǎn)生靜脈壓過(guò)高，導致血管凸出皮膚表面。

　　2、消化系統疾病。對于小孩來(lái)說(shuō)，手指青筋預示著(zhù)消化不良。而對于成人來(lái)說(shuō)，手指青筋不僅預示著(zhù)消化系統有問(wèn)題，還表示頭部血管出現了微循環(huán)障礙，腦血管可能供血不足，容易出現頭部不適，嚴重者甚至會(huì )出現頭暈、頭痛、中風(fēng)等現象。

　　3、頭暈頭痛。當太陽(yáng)穴青筋暴起時(shí)，一般都是肝陽(yáng)上亢的高血壓引起的。若太陽(yáng)穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動(dòng)脈硬化；青筋紫黑時(shí)，提示容易中風(fēng)，需要引起重視。

　　因此，應在平時(shí)多留心自己身體各部分的“青筋”情況，若發(fā)現與往常不同就該多加注意，及時(shí)就醫。

　　根據手上青筋辨疾病

　　當你看到一雙“青筋暴起”的手時(shí)，會(huì )不會(huì )以為這是一雙老人的手呢？其實(shí)，手上青筋暴起不僅僅是因為上了年紀，這一條條可怕的青筋，竟還可能是身體疾病的信號。

　　手背部青筋——腰背部氣血運行不暢

　　手背青筋，表示腰背部氣血運行不暢，容易出現腰肌勞損、腰間盤(pán)突出、肩背脹痛、疲勞乏力等癥狀，有的人甚至出現肌肉緊張、硬結節或硬塊。如果凸起的青筋顏色呈黑色，而且十分彎曲表示病情重，需要及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查。

　　大拇指根部有青筋——心臟動(dòng)脈硬化傾向

　　青筋越粗，代表病程越長(cháng)、病情越重，病人常常會(huì )感到心前區不適；反之青筋較細、較淺，代表患病時(shí)間短、病情輕。多數病人平時(shí)心臟不會(huì )有明顯不適，只有在勞累和心情不好時(shí)會(huì )出現胸悶，休息過(guò)后就會(huì )好轉。

　　而大魚(yú)際外側有青筋則代表心率不齊，有時(shí)會(huì )有早搏、心悸、心慌的現象。

　　大拇指外側有青筋——腦部供血不足

　　如果大拇指的外側也有青筋，說(shuō)明從小就患有頭痛、頭暈，多數都是先天不足造成腦部供血不足引起的。

　　小指外側有青筋——先天腎氣不足

　　如果小的時(shí)候容易遺尿，長(cháng)大以后同樣會(huì )出現腎臟方面的問(wèn)題，而且常會(huì )出現腰腿無(wú)力、酸軟等癥狀。同樣是青筋越長(cháng)、越深，病情就越重。

　　手掌中心青筋——肝膽功能疾病

　　手掌的生命線(xiàn)附近出現青筋，多數是因為出現了肝膽功能代謝問(wèn)題，會(huì )伴有口苦口干、食欲不振、煩躁不安、胸悶、胸痛等肝膽疾病癥狀。

　　寶寶鼻梁有“青筋”易感冒

　　有些寶寶出生不久，便會(huì )在其鼻根部出現很多青筋，而且哭鬧起來(lái)，這些青筋就更明顯。家里的老人認為寶寶出現這些情況很容易生病，不好養。那么，寶寶鼻梁青筋究竟是怎么回事呢？

　　俗話(huà)說(shuō)，“青筋過(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)”，民間也有“磨娘筋”的說(shuō)法，意味著(zhù)這樣的寶寶不好養，就是說(shuō)這樣的寶寶大多數脾胃消化不好，容易生病，愛(ài)發(fā)脾氣。中醫認為鼻梁青筋與寒、驚、積、淤等因素有關(guān)，只是中醫對青筋尚無(wú)系統的研究資料，只能來(lái)源于各臨床經(jīng)驗總結。

　　古人認為，小兒出生后鼻根部有青筋顯露者多體質(zhì)虛弱，易患多種疾病，如驚風(fēng)、咳嗽、厭食、蟲(chóng)癥（寄生蟲(chóng)病）等。而現代大量的病例數據證明，鼻根部有青筋的小寶寶較其他孩子免疫功能低下，有血瘀征象，體質(zhì)虛弱，易患呼吸道感染等疾病。而“青筋寶寶”的青筋也形態(tài)各異，有橫行的（占比最高）、有豎行的、有分枝狀的、有深青色的也有淺青色的，當疾病發(fā)作時(shí)青筋呈深青色，當病情好轉時(shí)，青筋顏色變?yōu)闇\色，當疾病痊愈時(shí)青筋大多數消失。總之，鼻根部青筋和疾病輕重有關(guān)。

　　最后提醒大家，即使寶寶鼻根部有青筋，家長(cháng)們也不用特別緊張，只要吃喝睡、大小便、出汗等情況正常，就可以不用管它，長(cháng)大后會(huì )自然變淡消失，但平時(shí)需要注意飲食清淡，忌食寒涼生冷的食物，避免積食。

　　腿上“蚯蚓樣”的青筋，小心靜脈曲張

　　夏天馬上就要到了，可鄰居劉大姐每到這個(gè)季節就會(huì )很郁悶：天很熱，她卻不敢穿裙子。為什么呢？原來(lái)她的腿上布滿(mǎn)了蚯蚓一樣的青筋，很是嚇人。劉大姐年輕的時(shí)候做過(guò)一段時(shí)間的茶藝師，由于經(jīng)常站著(zhù)工作，小腿上出現了很多蚯蚓樣的青筋，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)“蚯蚓”越來(lái)越多。

　　其實(shí)，這些所謂的青筋就是皮膚表面的靜脈血管，而出現在下肢也就是所謂的“下肢靜脈曲張”。它并不是因為年齡增大造成的，而是與長(cháng)期站立、久坐、重體力勞動(dòng)等情況相關(guān)。下肢靜脈曲張是最常見(jiàn)的血管疾病，凸起的青筋、彎彎曲曲的“蚯蚓”，很多時(shí)候會(huì )在老年人身上看到這種情況。也許在不少人的觀(guān)念中，靜脈曲張更多的是影響美觀(guān)，就像劉大姐一樣，不敢穿裙子。但當靜脈曲張發(fā)展到后期，就不只是不敢穿裙子這么簡(jiǎn)單了，不少患者下肢皮膚會(huì )因血液循環(huán)不暢而呈現黑色，還會(huì )出現脫屑、瘙癢、濕疹、潰爛壞死、破裂出血，甚至形成靜脈血栓等并發(fā)癥。因此，靜脈曲張要重視，必要時(shí)應及早就醫。