基本上咳嗽并不是病，而是種癥狀，許許多多的病都可能造成這樣的癥狀。

　　咳嗽的成因很多，從最常見(jiàn)的上呼吸道感染，呼吸道的過(guò)敏----氣喘喉嚨的異物，到心臟病所導致的肺積水或肺部的感染，也許是肺炎，肺結咳或肺部腫瘤甚至艾滋病所導致的肺囊蟲(chóng)感染。

　　總而言之，會(huì )造成咳嗽的原因可以說(shuō)是成千上萬(wàn)，但最常見(jiàn)的還是上呼吸道感染，即一般所謂的感冒。

　　我們來(lái)了解一下什么是咳嗽，它的機制及目的又是什么？

　　咳嗽的形成在于聲門(mén)的關(guān)閉，而呼氣肌作用的結果，擠壓肺及氣管中的氣體，隨著(zhù)聲門(mén)的驟然打開(kāi)，接續的一股氣流便以噴射的方式，甚至夾帶一些唾液或粘液，激射而出。

　　因此，就生理現象而言，咳嗽是身體試圖自我保護的一種機制，因為透過(guò)咳嗽的方式，氣道及其上的纖維細胞可以，將一些有害的物質(zhì)排除出去而加速身體的復原。

　　但是就大多數感冒患者而言，咳嗽卻成了最?lèi)廊说陌Y狀，尤其是一直咳個(gè)不停的時(shí)候，不但自己覺(jué)得火大，也對周?chē)娜耍械较喈數牟缓靡馑迹３?huì )看到周?chē)娜撕ε卤荒銈魅镜?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/jsbpd/jsjb/kjjl/" name="InnerLinkKeyWord">恐懼眼神，仿佛自己成了一個(gè)超級的恐怖分子四處散播病毒及細菌。

　　因此當有咳嗽的癥狀時(shí)，首先去找出咳嗽背后真正的原因。

　　醫學(xué)上來(lái)講，你或許得做抽血或其他項目的檢查，尤其是久咳不愈的患者，更要小心自己是否患了肺結核，而一張簡(jiǎn)單又便宜的x光片，通常便能夠提供珍貴的線(xiàn)索。

　　如果你已經(jīng)，做了許多詳細的檢查，發(fā)現并沒(méi)有問(wèn)題或止咳藥物效果不明顯時(shí)，建議你好好觀(guān)察自己，檢視自己內心，發(fā)生了什么問(wèn)題。

　　從身心靈角度去探索......

　　你真正要咳出去的只是病毒跟細菌嗎？或心里有一股氣，積壓在胸口，出不來(lái)，是否那時(shí)候的你心中有很多的話(huà)不吐不快，可是又因著(zhù)種種的顧慮，一直無(wú)法表達而憋在心中，因此在胸內形成了一股爆炸性能量？

　　又或者你該問(wèn)問(wèn)自己，是否對某件事情或某個(gè)人有著(zhù)極強烈的不滿(mǎn)情緒，雖然心中不滿(mǎn)，卻又想："溝通有什么疑問(wèn)，說(shuō)出來(lái)還不是一樣無(wú)效。"

　　在這種情形下，你若是想要減輕咳嗽的癥狀，建議你用最真誠的態(tài)度面對自己。也許，你可以跟對方好好的說(shuō)個(gè)清楚，而不是累積內心那些不滿(mǎn)又說(shuō)不出口的情緒，滿(mǎn)滿(mǎn)塞在胸口。否則你只會(huì )一直用咳嗽來(lái)宣泄，胸臆間的負面情緒罷了。

　　臨床上曾經(jīng)處理小孩的咳嗽。在晚上他似睡非睡的時(shí)候，也就是最放松的時(shí)候，問(wèn)他內心有什么不開(kāi)心的啊？或者在幼兒園里面有什么不開(kāi)心的，只要他肯說(shuō)出來(lái)，你安慰一下他，第二天咳嗽就會(huì )好了。（聽(tīng)著(zhù)或許是認為在瞎扯，但是實(shí)際情況就是如此）

　　中醫vs西醫

　　中醫認為咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。見(jiàn)《素問(wèn)·五臟生成篇》。《素問(wèn)病機氣宜保命集》：“咳謂無(wú)痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無(wú)聲而有痰，脾濕動(dòng)而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲，蓋因傷于肺氣動(dòng)于脾濕，咳而為嗽也”。因外邪犯肺，或臟腑內傷，累及于肺所致。

　　西醫認為是人體的一種保護性呼吸反射動(dòng)作。通過(guò)咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進(jìn)入氣道的異物。但咳嗽也有不利的一面，劇烈咳嗽可導致呼吸道出血，如長(cháng)期，頻繁，劇烈咳嗽影響工作，休息，甚至引起喉痛，音啞和呼吸肌痛，則屬病理現象。