很多人認為，健胃消食片是用中藥食材提取制成的，安全無(wú)副作用，多吃幾顆也沒(méi)有關(guān)系。其實(shí)不然，孩子的消化功能還未發(fā)育成熟，確實(shí)容易造成消化不良，偶爾吃點(diǎn)消食片，有助于改善孩子的食欲。但孩子出現消化不良時(shí)，消食的藥兒童最多吃2天。若癥狀沒(méi)有改善，應及時(shí)就醫，在醫生指導下對癥治療。

　　濫用消食片會(huì )造成孩子的抵抗力下降。比如，稍微一變天就易受涼，導致上呼吸道感染等。如果孩子長(cháng)期反復存在消化不良的問(wèn)題，應引起家長(cháng)的重視。因為消化系統疾病的癥狀缺乏特異性，很多嚴重疾病也可表現為類(lèi)似癥狀，這時(shí)亂吃消食藥，可能會(huì )延誤疾病的早期診斷和正確治療。

　　有些家長(cháng)純粹為了預防消化不良而吃消食片，甚至把消食片給孩子當零食吃，這是錯誤的。人攝取的食物，要由胃、腸負責消化吸收，如果長(cháng)時(shí)間借助藥物幫助消化，胃、腸的功能會(huì )因此退化，孩子本來(lái)就不強壯的胃、腸功能反而會(huì )更弱，不利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。

　　另外，孩子不好好吃飯要先找原因，比如飲食結構是否合理，排除可導致厭食的慢性疾病，如貧血等，排除缺鐵、缺鋅；喂養行為是否恰當，孩子有沒(méi)有過(guò)大的心理壓力，或是日常生活安排的是否合理等，應該找出癥結去改善，不應該圖省事兒，單純依賴(lài)藥物。

　　要從根本上讓孩子遠離積食，一方面，家長(cháng)需要幫助孩子養成良好的飲食習慣，吃飯定時(shí)定量，不看電視，并且養成良好的排泄習慣，排便規律及時(shí)；另一方面，孩子膳食中要注意纖維的攝入與水分的補充，這些是保持良好的消化功能的必要條件。一旦孩子出現積食和不消化的情況，除了消食片之外，還可以配合適當運動(dòng)或腹部按摩等。