有讀者來(lái)信問(wèn)：他的孩子上4年級了，有過(guò)敏性哮喘，到了換季的時(shí)候會(huì )發(fā)作，老師讓他們到醫院開(kāi)“免體證明”，不再讓孩子上體育課了。

　　對此，有兩個(gè)原則，如果當時(shí)是處在哮喘的發(fā)作，肯定要減少運動(dòng)，因為哮喘時(shí)呼吸不暢，身體缺氧，再運動(dòng)自然更缺氧，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)用藥控制，包括醫院開(kāi)的激素噴劑，完全可以放開(kāi)用，因為這種藥物只是局部吸收，一來(lái)本身就用量很少，二來(lái)因為是局部的，所以很少入血，激素帶給全身的副作用也很少。相反，如果此時(shí)不用，哮喘沒(méi)及時(shí)止住甚至加重，為此送醫急救時(shí)，不僅孩子受罪，而且經(jīng)過(guò)靜脈注射的激素量就要比這個(gè)多得多！

　　過(guò)敏性哮喘一旦控制或者躲開(kāi)了過(guò)敏原，基本上與正常孩子無(wú)異，這個(gè)時(shí)候反倒要加強鍛煉。

　　因為從中醫講，運動(dòng)是健脾最好的方式，而中醫的“脾”是主衛外的，衛外就包括了身體的免疫力，脾氣強健時(shí)，抵御外邪的能力包括抗過(guò)敏能力就加強，因此，中醫治療和預防過(guò)敏時(shí)，用的最多的藥物是黃芪，黃芪是入脾經(jīng)，健脾的第一要藥。從西醫講，不光是運動(dòng)要消耗能量，身體中任何一個(gè)器官的功能都是靠能量維持的，現在研究發(fā)現，過(guò)敏是因為身體分配給免疫系統的能量過(guò)剩，由此引起了免疫系統無(wú)端的功能波動(dòng)，而一旦運動(dòng)了，原來(lái)分配給免疫系統的過(guò)多的能量就被分走了，免疫系統的無(wú)端波動(dòng)也就減少了，過(guò)敏由此就可能被控制。