當出現經常性的晨起口苦癥狀，要盡快去醫(yī)院做全面檢查，根據查出的具體病因進行針對性的及時治療。
如果口苦由不良生活習慣造成，我們也不能無視它，要積極改正壞習慣。下面就介紹幾種消除口苦的方法：
飲食清淡
少吃過于辛辣的食物，多吃清淡的食物，特別是新鮮的綠色蔬菜。最好定期喝一些養(yǎng)胃的粥，比如小米粥、紅豆粥、西米等。
晚上泡腳
晚上泡腳對全身健康都有好處，而且最好堅持一年四季都泡腳。
加強運動
加強鍛煉，促進身體的正常代謝，排除毒素，促進消化功能正常運轉。
清潔口腔
治療牙周病，定期洗牙，學會正確刷牙的方法。牙好才能胃口好。
規(guī)律作息
嘴巴苦也可能是沒休息好造成的，因此養(yǎng)成良好的睡眠習慣，可以緩解這一癥狀。
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