結石是人體導管腔中或腔性器官（如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等）的腔中形成的固體塊狀物，可造成管腔梗阻，產(chǎn)生疼痛、出血或感染等癥狀。臨床上，結石是一種十分常見(jiàn)的多發(fā)病，特別是在泌尿系統中，尿路結石可能出現在各年齡段人群，給患者帶來(lái)極大的痛苦。

　　實(shí)際上，泌尿系結石形成的影響因素非常復雜，包括自然環(huán)境、全身代謝狀況、社會(huì )生活條件、飲食習慣、遺傳因素等。研究表明：通過(guò)調節飲食結構和生活習慣可以降低超過(guò)85%的泌尿系結石復發(fā)的風(fēng)險。而結石的復發(fā)與結石成分密切相關(guān)。

　　到底怎樣能夠有效預防結石形成？治療后又怎樣防止復發(fā)呢？在生活中，針對不同種類(lèi)結石要分別注意什么？哪些食物不能吃？哪些食物需少吃？聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)藥師怎么說(shuō)！

　　飲食和營(yíng)養是泌尿系結石形成的一個(gè)很重要的因素，調整飲食能降低泌尿系結石形成的危險性。

　　為預防結石的復發(fā)，藥師建議您：

　　①進(jìn)行結石成分分析，為采取有效的降低復發(fā)率針對性預防；

　　②合理飲食；

　　③加強預防保健意識，定期檢查。