每次生病去看醫生時(shí)，總會(huì )讓你把舌頭伸出來(lái)給他看，這就說(shuō)明舌頭也是身體健康狀況的晴雨表。人體的很多疾病都可以通過(guò)舌頭表現出來(lái)，下面就來(lái)了解幾種舌頭的異常現象。

　　1、舌苔發(fā)黃

　　一般見(jiàn)于熱性疾病的過(guò)程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。

　　舌苔黃膩，是濕熱的表現，主癥在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問(wèn)題，說(shuō)明你肝火旺，容易急躁發(fā)脾氣。肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因為脾胃不調，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因為膽汁排泄紊亂。另外肝開(kāi)竅于目，肝臟出現疾病通常會(huì )引起兩目干澀、視力減退。可以吃點(diǎn)滋陰健脾養肝的藥，調理脾胃和肝。

　　2、舌苔發(fā)黑

　　主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認為病人出現此苔，一定病期較長(cháng)，病性比較復雜嚴重。

　　中醫認為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì )變得厚膩，開(kāi)始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨床發(fā)現，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，也會(huì )出現黑苔，這是病情危重的征象，應及時(shí)到醫院找醫生診治。

　　當精神處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，也會(huì )出現黑苔。經(jīng)常熬夜，抽煙過(guò)多，便容易發(fā)生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這只是暫時(shí)的現象，不必擔心。

　　3、舌苔過(guò)白

　　白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見(jiàn)某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。

　　從現代醫學(xué)角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩。

　　4、舌面無(wú)苔

　　即舌面無(wú)苔，像鏡子一樣光滑。輕者營(yíng)養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內津液虧乏，病情深重。

　　如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長(cháng)，表示有肺心病。

　　5、舌苔暗紅

　　即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見(jiàn)于惡性貧血患者。

　　長(cháng)期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，長(cháng)期缺乏煙酸可導致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動(dòng)物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚(yú)、家禽肉、無(wú)花果以及花生等干果。食用花生時(shí)需注意，陰虛內熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時(shí)加入小蘇打(碳酸氫鈉)，可增強機體對煙酸的吸收利用。